10句话会慢慢杀死爱情　想走长远还是少说为妙

▲两人就算再亲密，也有不该说的话。（图／Pakutaso、unsplash、pexels）

记者蔡惠如／综合报导

大部分人都能毫不费力地说话，但「怎么说话」其实需要技巧，很多人无法使用语言来说明自己内心感受，但另一种情况下，说话用语也会反映出一个人内心真正的想法，在两人的情感中，有10种话会让对方渐渐远离，想跟对方走下去还是少说为妙。

「我们分手好了」这句话等于给了对方一个重重的拒绝，表面上只是气话，但每次说出口都可能留下一道无形的伤口。当彼此的伤害日积月累，这句话就像一把隐形的刀，让两人间的关系变得越来越脆弱。即使没有真的分手，感情也可能逐渐冷却。

「你在骗我吧？」这句话充满了指责和怀疑的意味，很容易引发不必要的冲突。与其直接指控，不如试着用开放的语气沟通，像是：「我有些疑惑，想和你聊聊」或「有些事我好像之前没听过，想了解一下」。这样既能表达你的担忧，也能减少误会的可能性。

「你反应太大了」类似的话像「你先冷静一点」或「你干嘛这么激动」，都是让对方的情绪更上一层楼的「加速剂」。每个人对事情的感受都不同，否定别人的感受只会让对话更难进行。不妨试着先静静听对方说完，再等对方情绪平复后再分享自己的想法。

「你高兴就好」这句话让人感觉被冷漠对待，就像「随便啦」或「你爱怎样就怎样」。这种语气会让对方觉得你不在乎，也显示出一种不负责的态度，久而久之可能让人感到心寒。吵架时应该好好表达出彼此的感受，而不是轻易就敷衍带过。

「每次都这样」「你总是...」、「你每次...」这种话听多了会让人觉得自己没有改变的机会，甚至可能反过来让对方觉得无所谓，干脆摆烂到底。这类语言通常会让对方觉得被全盘否定，破坏彼此的互信。更好的做法是具体说出当下的感受，而不是用绝对语气来否定对方。

「如果你爱我就会这样做」情绪勒索往往会让人觉得压力倍增，甚至产生不安和畏惧。其实真心为你着想的人，不需要经过这样的测试也会愿意付出。试着直接说出自己的需求，而不是用假设的条件去压迫对方，这样才能真正促进理解。

「我前任都会，你怎么不会？」拿现任和前任比较，除了让人感到被比较外，还可能激起无谓的情绪和误会。感情是两人之间的事，把焦点放在当前的相处上，避免牵扯无关的人事物，才是建立健康关系的方式。

「因为你的家庭，所以你...」对方的家庭确实可能对他的行为模式有所影响，但没有人能选择自己的出身。批评对方的家人其实是对他的一种伤害，尤其来自最亲密的伴侣时，这种话语的杀伤力更强。不如选择专注在彼此的问题上，避免将他人的行为归因于原生家庭。

「没当过ＸＸ的人才会这样想」职业或学历并不能决定一个人的价值，以此来贬低另一半容易造成双方的心理压力，甚至会形成一种负面的「煤气灯效应」。这样的话会让对方感到自我怀疑，甚至失去表达意见的勇气。真正有效的沟通应该是互相尊重，避免在对话中贬低对方。

「不是早就跟你说过了？」「你看吧」或「叫你早点听我的」这类话其实是多余的，当事情已经发生，再说这些只能增加对方的压力。不如选择以建设性的态度提供帮助，或至少保持沉默，避免让情况变得更糟。