30岁后更在意「素颜好气色」 钟欣怡：做个连自己都会爱上的女人
▲（图／钟欣怡提供）
年龄对于女人来说，一直都是个重大的威胁，年轻时，不需要特意保养，就能散发青春光采，但到了一定年纪后，不只肌肤开始长细纹，身体的各处也开始出现或大或小的状况。
艺人钟欣怡近几年，虽然较少出现在萤光幕前，但却时常在粉丝专页中与粉丝聊些保养心得与生活大小事，她分享「年过30岁后，才发现比起时下流行的妆容，自己更在意的是，素颜时所显露出的好气色」，这也是为什么，即使她再忙碌打理家庭与自身品牌事业「欣欣牌」，也仍然不忘注重身体各处的保养，实在很难想像她已育有两个孩子。
有一种美丽，是由内而外散发好气色
钟欣怡与先生孙乐欣是演艺圈的模范夫妻，两人也时常在直播上分享日常点滴
▲（图／钟欣怡提供）
举例经期保养来说，钟欣怡一直都是个会经痛的体质，每个月的经期总是来得不稳定，尤其是年轻刚进入演艺圈时，日子过得相当忙碌，在主持外景节目时，更是需要频繁出国，熬夜、三餐不正常简直是家常便饭，有好几次都因为大血崩而临时取消通告，直到生孩子后，才开始重视坐月子、调养身体这块。
钟欣怡习惯在每天睡前泡一杯月月好事饮来喝，刚好可以暖暖身子，帮助入眠
▲（图／钟欣怡提供）
前阵子刚好受女性经期保养品牌「大姨妈」之邀担任代言，她亲身体验几个月后，发现真的有调养有差，气色好非常多，也不再需要时刻使用口红，遮掩苍白的唇色，甚至有一回去韩国工作时，在大家都喊冷的低温中，自己居然还能身穿短裙而不觉得冷，手脚也不如往常冰冷，让先生孙乐欣啧啧称奇，直说也要加入每晚来一杯的行列。
钟欣怡坦言自己并不是一个有固定吃保健食品与炖补四物习惯的人，时常「只有一个月」的热度。直到遇见「月月好事饮」后，因为直接用热水就能冲泡很方便，喝起来又有淡淡的红枣味，完全可以取代手摇饮。她才发现原来遇到自己喜欢的商品，习惯是可以被养成的，现在有时忘记，小孩还会跑来提醒她！
有一种生活态度，是拥有爱自己的能力
钟欣怡每日都会喝2000cc以上的水，她强调「就算使用再好的保养品，也要记得补充水分」
▲（图／钟欣怡提供）
保养之于钟欣怡而言，是一个宠爱自己的方法，每晚的保养时光，是她给自己的Me-Time独处时间，照顾肌肤的同时，也好好沉淀一整天的心情，花些时间与自己对话，才不会日复一日，为了工作、家庭被时间推着跑，而迷失了自己的存在价值。
多花一点时间关注在自身，找到自己感兴趣的嗜好，是钟欣怡30岁过后的深刻体悟。「不能永远指望别人，要学会创造自我价值，做个连自己都会爱上的女人」，她分享现代人生活中充斥着社群软体，容易相互比较，进而陷入抱怨的负面情绪当中，因此需要提醒自己经常保持着乐观的心情，情绪过了就别再放在心上耿耿于怀，反正事情总是会被解决的！
有一种女人，是如鱼得水的自在
虽说「欣欣牌」是钟欣怡目前的事业重心，但若有其他机会，她也不排斥任何发展的可能
▲（图／钟欣怡提供）
很多人总想要将凡事都做到100分，从前的钟欣怡也是，但在去年的后半年，她才慢慢发现，没有什么是一定要怎么样，或是不能怎么样，不仅能让自己保有弹性，有时适当「放下」莫名的坚持，在各方面反而会更自在快乐。
最后她也期许，在今年度的自己能「莫忘初衷」，继续坚持在热爱的事情上，能够不畏他人眼光与流言蜚语，持续直播和大家分享更多生活日常！
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