66歲女醫師跑超馬 成績刷新紀錄

屏东民众医院院长张淑凤热爱跑步，上月参加台北超级马拉松65岁以上女子组12小时赛事，创下全国分龄新纪录。图／张淑凤提供

屏东民众医院66岁院长张淑凤热爱马拉松，上月参加台北超级马拉松65岁以上女子组12小时赛事，成绩刷新中华民国超级马拉松运动协会全国分龄组纪录。她说，50岁才接触慢跑，老人常怕伤膝盖或有心血管疾病不敢跑步，其实只要注意场地、跑鞋、姿势、速度与心肺状态，中高龄也适合跑步。

张淑凤2月23日参加台北超级马拉松，丈夫苏哲能医师全程陪伴并补给，12小时内跑完72.964公里，缔造全国65岁女子组新纪录。她提到，起初为减重而跑步，从10公里开始尝试，目前月跑量200公里。

张淑凤说，她不是运动员，从小走路上学，小学单趟15分钟到校、国中20分钟、高中40分钟，几乎每天走路运动30到80分钟，可能是从小训练，肌耐力较好。

张淑凤跑步过程不是一帆风顺，她在56岁时车祸导致颈椎受伤，隔年又摔倒两次压迫颈椎神经根，一度痛不欲生。受伤后停赛3年，直至60岁又开始路跑，常拿半马或全马冠军。

张淑凤说，台湾迈入超高龄社会，随着老化体能下降，若提早失能会是未来社会的大问题。运动、营养、生活态度习惯是最重要健康促进方式，她也希望以自身例子勉励中老年人养成持续运动习惯，接下来要继续挑战超马，并以完成50英里（80.4672公里）为目标。