73岁邓予立 跑遍148国玩到老

西藏布达拉宫座落在拉萨市区西北的玛布日山上，是一座规模宏大的宫殿式建筑群。（邓予立提供）

邓予立写下《旅游记疫：老玩童西藏自驾游》，用珍贵的影像记录西藏之美。（姚志平摄）

拉萨是西藏的首府，当地人穿着在地服饰别有风情。（邓予立提供）

西藏阿里位于青藏高原北部羌塘高原核心地带。（邓予立提供）

摄影集分享会上展示的作品，有来自世界各地的美景，台湾基隆正滨渔港也在其中。（姚志平摄）

川藏公路南线是热门路线，沿途风景美不胜收。（邓予立提供）

巴木错又称布喀池意思是勇士湖，湖色多变的美景。（邓予立提供）

香港亨达集团创办人兼荣誉顾问邓予立是著名企业家及金融家，更是旅游达人，他将防疫期间游历写下《旅游记疫：老玩童深度游瑞士》、《旅游记疫：老玩童西藏自驾游》，记录着疫情期间的旅游视角及珍贵的旅游经验，并分享「老玩童」如何玩出人生新高度。

谈到被封为「老玩童」，邓予立说，虽然服老，不过年纪大了只要心态好就能感觉自己比以前更年轻，旅行可以增广见闻、增加阅历，「立定目标就是老而不衰的关键，可以继续让生命有目标。」

为旅游学会了摄影

60岁退休那年，他立下要走访150国的目标，迄今73岁已累积148国，并且透过写书来记录，一开始出版旅游书，出版社告诉他，除了旅游记趣，还要多放些照片，于是他开始学拍照，后来也玩出兴趣，每次出门最重要的行李就是摄影器材，他形容相机就是他的第二生命。

走访每个国家，邓予立并非走马看花，他不仅熟读当地的文化历史，也能与当地导游深度对话，除了相机，他的行李箱也装着许多书籍，旅程中的阅读，让他可以收获更多，每本书都由他掌镜、撰文，每年一本书更是他跟自己的约定。

还有一件事已养成了习惯，那便是每天早上香港时间的6点，他都会准时发送自制「早安」长辈图向亲朋友好友问好，他说，单纯的分享、别无所求，也不求回应，彼此都没负担。

因疫情被迫流浪各国

疫情期间，邓予立离开香港去旅游，也因为疫情回不了家，他笑说，这是被迫流浪、被迫去玩，在疫情期间不同的移动，遇到封城了就移动到下个地方，后来他在英国伦敦确诊。

康复后，他又再度旅行，他提到疫情下的游历很难得，因为许多热门景点，游客稀少，常常住进酒店只有他一人包场，巴黎四季酒店解封后，他就是第一位客人，当时还得到全饭店上下热烈欢迎。

谈到旅游总是笑盈盈的邓予立，分享年轻时的出国总在工作，出国的路线几乎都是酒店到公司，很少定下心旅游，「现在不一样了，现在是开会2小时，玩2周再回家，随时启动旅游模式。」他常常一个人旅行，对于旅游很享受其中，没有太多顾忌，只有去西藏时，因为公司的员工们不放心便一起同行，最后年轻的员工有高山症，反而是他照顾他们。

成为老玩童后，邓予立和员工的距离因旅游变得更紧密，许多冒险也常让他们为他操心，像是他只身一人到贫民窟探访，因危险性高，连当地导游都不跟他同行，他仍觉得既然到了当地就得去一趟。

日睡3小时像活3辈子

他的旅游可以奢华也可以很在地，就像饮食，可以五星级也可以路边摊，就连睡眠也是，他说从事金融业以来，每天都睡3小时，每天半夜2点睡、早上5点起床，所以旅游没有时差问题，随时打盹就能马上恢复精神。

邓予立形容，每天睡3小时，让他的人生就像活了3辈子，每天有21个小时在为自己的人生目标打拚，对他来说，要兼顾企业家、作家等众多身分，实在不是难事。他说，自己活了一个无愧的此生，关键就是「放开自己、活在当下，过一个积极的人生」。

至于完成150国的人生目标后，下一步目标？邓予立说，很难想得这么远，现在73岁的他想要趁75岁前好好看世界，集满了150国之后，最多再10个国家吧。他说，人生75岁很关键，过了75岁，出国得要医生证明或要陪伴者同行，趁现在能享受1人冒险的时候，他要认真当个老玩童，享受快意人生。