8 大心态转变，带你走向财富与富足人生

8 种实现财富与富足的心态转变

财务压力达到前所未有的高度。一项调查显示，约 78%的美国人因自身财务状况而压力巨大。随着一切似乎变得越来越糟，大多数人都在想情况是否会好转。

尽管我们无法控制经济或食品杂货的成本，但我们可以转变心态，为自己创造最美好的生活。

1. 想象财务成功

尽管这看起来可能毫无意义，但想象成功能够激励我们去将其实现。根据一项研究，追求精通和表现目标的人在结合意象时会有更好的表现。

如果您难以开始，科学家希拉·奥尔森·沃克博士有一些建议。首先，她写道：“在接下来连续的三天里，抽出 15 分钟来开启一次‘最佳自我’的冒险之旅。选择至少一个您的人生目标，并勾勒出至少三个实现此梦想的‘下一步’举措。”

当您想象某事时，您是在请求宇宙将那件事带给您。表现得仿佛您已经拥有某物，这会让它更有可能在您的生活中得以实现。

2. 运用每日肯定语

尽管有些人认为肯定语不起作用，但研究表明，自我肯定有助于激励我们，并使我们摆脱危险处境。用现在时态大声说出你的每日肯定语，关注积极的方面，并选择对你有意义的表述。

健康专家 Tchiki Davis 博士补充说，如果你的最大挫折是财务支出，比如，“我每天都在成长和进步，我会省下这笔钱。”像这样的每日肯定语将有助于激励你，并引导你朝着正确的方向前进，同时也能让你避开干扰你财务目标的情况。

3. 在讨论财务时积极发言

你谈论财务的方式会产生极大的不同。这一切都归结于积极的谈话对我们心理健康的影响。

研究发现，使用积极的自我对话的人焦虑和强迫症较少。这些人在管理自己的情绪和压力方面也有更有效的应对策略，所有这些在管理个人财务时都有帮助。

话虽这么说，积极的自我对话并不容易，事实上，你必须重新连接你的大脑，去思考光明的一面。但这并非不可能。临床心理健康顾问 Dan Bates 博士表示，一个不错的起点是像跟朋友交流那样跟自己交流。

正如他所解释的，“很有可能，在倾听他们的感受时，你会被同理心和同情心所打动。”

4. 永远不要将别人的成功与自己的相比较

他们说，自我比较是快乐的窃贼——大多数人可能都会认同。当我们将自己与他人比较时，我们剥夺了自己的快乐。我们没有专注于真正能让我们快乐的事，而是陷入了自认为应该做的事当中。

这对我们的心理健康有着重大影响。根据一项研究以及许多类似的研究，社会比较对我们的心理健康有负面影响。因此，少花时间关注别人的财务成功，多花时间关注自身的，这至关重要。

5. 对小事心怀感激

如果你想实现财务上的富有和充裕，感恩能让你走得很远。毕竟，感恩是众所周知的激励因素。

然而，这并非感恩的全部益处。感恩有助于保持事物的积极状态，包括您的心态。心态的转变会更有助于您吸引积极的东西，让您更轻松地吸引富足。

6. 将失败当作垫脚石

失败之后，您的心态可能很难改变，因为作为人类，我们往往会反复思考负面经历。但要明白，把失败当作通向成功的垫脚石，是从错误中学习并在财务上取得成功的最佳途径。

据研究人员所说，我们对失败的反应方式会影响自身的发展。如果我们选择将其作为进一步激励我们的燃料，我们就会成长。但如果我们不这样做，我们就会停滞不前，保持同样的习惯。

要是您真想显化金钱和富足，那就得想办法从这些错误里吸取教训。这不仅会改变您的财务状况，还会迫使您成长。

7. 要耐心且坚持不懈

要想显化金钱，耐心是非常必要的。因为即使我们养成了一贯的习惯，也要过一段时间才能看到结果。正如一项研究发现，大约需要 10 周才能看到结果。

研究人员表示，“人们了解到这种行为会逐渐变得容易，会感到放心，所以他们只需要保持积极性，直到习惯形成。”所以，至少要保持这种行为几个月。然后，保持积极的财务行为以及展现富足的状态就会更加容易。

8. 改变环境来契合你的目标

在精神世界中，我们效仿的积极性越多，吸引美好事物的机会就越大。话虽如此，我们的环境绝对可以决定我们的心态。

例如，综合的研究表明，窗户、空间、安静和接近自然都会影响我们的情绪。所以，如果你渴望在财务上取得成功，让自己置身于一个平静的环境之中。然后，利用那个环境来进行冥想和展现（相关内容）。