98岁还能后空翻、倒立 体操阿嬷超狂影片曝光 百万人震撼

德国98岁体操阿嬷持续参加业余比赛，过程激励人心。（示意图／shutterstock、达志）

98岁德国阿嬷奎斯（Johanna Quaas）是金氏世界纪录中年纪最长的体操选手，现在仍维持每天一小时的训练，持续参加业余比赛还能完成高级动作，透过训练建立优异的身体素质，年纪老但人不老心也不老，奎斯用生命热爱体操，还喊话「停止练体操的那天就是死去的那一天。」过去奎斯练体操的影片在Youtube频道吸引超过165万人观看。

综合外媒报导，奎斯从10岁就开始练体操，但成长过程遇到第二次世界大战，德国不提倡发展个人运动，奎斯只好改练手球，直到56岁，已婚育有3子的她，在家人们的鼓励与支持上重返体操赛场。

起初奎斯难免有些胆怯，但多年对体操运动的渴望与热情，帮助她屡屡克服难关，最令人津津乐道的是，奎斯在84岁时参加最高龄70至70岁组的比赛，她击败所有年纪比她小的参赛者夺冠。

更狂的是，奎斯90岁时为了挑战自己，竟然跑去挑伞，事后她还表示，「跳伞比体操简单，除了跳下飞机之外，什么都不用做」谈吐相当幽默。

奎斯透过练体操建立出色的身体素质，让她在高龄生活中能保持健康，有次不慎跌倒也只有轻微擦伤，奎斯一头白发戴着老花眼镜，有点「违和」地完成体操动作，证明年龄只是数字，梦想也不是远在天边，恒心与努力都能让人生下半场走出不一样的路。