爱在脸书、IG发N年前的自己？十大初老心态转念后保持年轻
面临飞速改变的世界，如果想要创新时代，我们除了要保持对事物的热情和好奇，还要不断翻新思考，才能持续随着趋势脉动前行，和自然环境、团队伙伴一起保持年轻！（示意图/ shutterstock）
你也被岁月这把屠刀描绘出「初老心态」了吗？回想起学生时代可以和三五好友夜冲夜唱，回学校还能继续上早八，现在的你踏出校园、步入职场，繁忙的工作与紧凑的生活步调让你不得不向年纪低头，就像《我可能不会爱你》的程又青收到好友李大仁50条初老症状时，虽然被气得牙痒痒，但还是会默默确认自己中了哪几条。
尽管时间无法倒流，不过随着年龄与智慧的增长，我们还是可以让自己的内心随时「Stay Young」！想要一窥面对「初老心态」仍能保持年轻的秘诀吗？今天就让《DailyView网路温度计》透过《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统，一起来看10大初老症状有哪些，赶快拿出纸笔记下让你越活越年轻的小撇步吧～
No.10 周末变身沙发马铃薯追剧
难得的周休假日，却发现自己已经不会像年轻时出门踏青，反而是在家里变身成宅男、宅女，在沙发上乔好自己最喜欢的姿势，当起沙发马铃薯开始追剧了吗？
Stay Young小撇步：
随着疫情时代的来临，在家使用串流平台追剧也变成网友热爱的新兴国民运动，所以其实只要每天让眼睛有足够的休息时间，追剧也能让你跟得上时代，甚至从故事里学到人生实用的小技能哦！
No.9 浪漫是什么，能吃吗？
以前的你可能会向往拥有一段「大S的爱情」，就像童话故事般靠着20年前的电话联系上彼此，或是幻想白马王子会前来营救白雪公主的剧情，光听就觉得好梦幻！
Stay Young小撇步：
现在的网友比起爱情，更期望感情可以建立在有面包的情况下，对于那些偶像剧情节只想丢一句「浪漫是什么，能吃吗？」，年纪使你对价值观转变，但也不要忘记适时给点小浪漫，才能让两人感情不断增温唷～
No.8 有电梯就不会爬楼梯
在你眼前出现楼梯和电梯，你会怎么选择呢？相信许多人都和小编一样，能站就不会走、「有电梯就不会爬楼梯」，就算搭电梯比起走楼梯花的时间更长，不少人还是愿意冒着迟到的风险也拒绝爬楼梯。
Stay Young小撇步：
虽然善用电梯不是一件坏事，但如果在公共场所时，不要忘记优先礼让老弱妇孺和有需要的人使用，最重要的是在体力许可下，多走楼梯也是网友认为可以促进血液循环与身体健康的方式。
No.7 生日比不上周休假日
小时候一年365天最期待放寒暑假之外，最重要的就是过生日了！除了拥有亲朋好友源源不绝的祝福，还能收到满满的卡片与生日礼物，就像奇趣蛋一样能够三个愿望一次满足。
Stay Young小撇步：
当自己脱下学生制服、步入社会职场后，就会发现时间正以两倍速推进，不少网友也直呼是「进入怀疑人生的阶段」，长大的你开始期待周休六日而不是一年一次的生日，对你来说生日可能还要上班，但是周休假日才是让你从压力中解放的美好时光呀～
No.6 改变挂嘴边，每天躺着懒
人面对一成不变的环境总会想要做出改变，不论是试图跳槽到新环境、新职位，还是将家中环境打扫一遍，尽管脑中已经构思好完美的计划，但实际上的自己却还是躺在家里无动于衷。
Stay Young小撇步：
网路论坛上常出现要追求稳定还是追梦的文章，俗话常说「坐而言不如起而行」，现在的你没有时间浪费大把光阴啦～赶快把行动化为实际，网友也建议可以列下待做的清单，让未来的你不会后悔莫及，全新的你还会让周遭的人因此对你刮目相看！
No.5 晒照转发「N年前帅/美的我」
看到脸书、IG上N年前的自己，就会开始感叹脸上的胶原蛋白已经不见踪影，或是看到好友转发老照片，秒和对方遥想当年做了哪些英勇事迹、创下哪些美谈，那么你一定也陷入初老症状了！
Stay Young小撇步：
虽然N年前的你可能光宗耀祖，但现在的你仍然年轻，不妨好好把握时间充实自己，网友也推荐周末多看一本书、和家人出门走走，比起缅怀过去更让人对你肃然起敬！
电视上伴随你长大的明星，一个个宣布自己结婚生子的好消息，周围的亲戚朋友每逢聚会都不免俗问你「交男/女朋友了吗？」、「什么时候要结婚？」、「小孩几岁要生？」，各种亲戚关心套组让你不得不承认你已经进入初老阶段。
Stay Young小撇步：
每个人的人生规划不同，就算目前没有计划迈入下一个阶段，不少网友也会觉得停留在男女朋友、单身状态也是好选择！切记要与家人适时沟通，相信身旁的人都会尊重你的决定哦！
No.3 电视看一半睡死，无法熬夜
大学时代夜冲、夜唱可说是家常便饭，就算隔天早上还要出门上课，还是能够生龙活虎准时出现在教室，把一天24小时规划的淋漓尽致。现在的网友多会发现有时候电视看到一半就睡着了，甚至房间电灯还开着，手机滑一滑就滑去梦周公，醒来的时候还会全身腰酸背痛。
Stay Young小撇步：
就算岁月催人老，你已经被宣判不能熬夜，不过适时的调整生活作息，才是维持身体健康的不二法门～
No.2 狂看医药新闻、吃清淡保健餐
平常只关心流行娱乐的你，最近突然也会关心网路上的医药新闻，或是平时只吃大鱼大肉、汉堡配薯条的你，开始在餐桌上吃起清淡的保健餐了吗？
Stay Young小撇步：
随着年纪的增长，身体可能会出现不同的状况，加上现在的网路资讯发达，通常都会先求助于「手机医生」而非对症下药，虽然网路提供我们许多健康保健相关知识，不过多数网友仍建议要维持良好运动习惯，若是身体不适还是要及早治疗，才不会耽误病情。
No.1 开始打医美、买一堆抗老保养品
年轻时的你不需要美图秀秀，全身也能散发自信光采，现在的你没有换上滤镜，就会害怕在镜头面前黯淡无光、展现自己过于真实的面貌吗？
Stay Young小撇步：
为了追求完美无暇的皮肤，许多爱美的网友都会选择咨询医美专家，或是购买抗老保养产品，拯救随着年龄增长而粗糙的肌肤，不过小编也要提醒大家，想像林志玲一样不见岁月在脸上划下的痕迹，医美和保养品只是辅助品，还是要靠运动、保持正面心态，才能帮助你越活越年轻唷！
（图/ 网路温度计）
面临飞速改变的世界，如果想要创新时代，我们除了要保持对事物的热情和好奇，还要不断翻新思考，才能持续随着趋势脉动前行，和自然环境、团队伙伴一起保持年轻！
2022年我们也要持续Stay Young~以「永续」为核心连结人与环境，邀请每个人发挥一己之力、展现个人影响力，共同让我们生活周遭的人事物变得更年轻吧！
【网路温度计调查结果之图文，未经授权请勿转载、改写】
分析说明：
本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统提供，分析时间范围为2021年03月27日至2022年03月26日，共1年。
系统观测上万个网站频道，包括各大新闻频道、社群平台、讨论区及部落格等，针对讨论『初老症状』相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本分析依据。
本文所调查之结果，非参考投票、民调、网路问卷等资料，名次仅代表网路讨论声量大小，不代表网友正负评价。