AKIRA上陸綜捲紛爭 林志玲露面曝私下「情緒3連問」

林志玲出席记者会。记者王聪贤/摄影

林志玲老公AKIRA赴大陆录制「披荆斩棘的哥哥」第4季,与日本摇滚歌手MIYAVI,大陆乐团「二手玫瑰」主唱梁龙、港星向佐组队。然而彩排时向佐跟不上节奏,气氛搞得很僵,不过AKIRA的危机处理被不少网民称赞。而林志玲今天参加儿少公益记者会,也分享让情绪平稳的「情绪3连问」方法,让粉丝了解到夫妻俩不乱发脾气原因。

林志玲担任活动发起人,台上受访时坦言,自己在几年前许下了小小的心愿,希望心理健康能进入校园,成为人生的必修课,「有心理健康,学生才有力量去面对未来」。而谈到面对负面情绪的方法,林志玲分享「情绪3连问」的方式,先是问自己「我应不应该发脾气?合理吗?」再来是,「我发脾气的对象对吗?如果他很无辜,为何要发脾气?」最后如果还是想发脾气,冷静一下思考,「很多时候说出来的话会伤别人也会伤自己,想一下有没有更好的方式沟通?」

另外,被问到在育儿时是否曾有过忧郁情绪?林志玲透露,有很多人提醒她孩子在2、3岁是最可爱的时期,也因此她表示:「当孩子在情绪内时,可能换一个角度想,不要跟着他们的情绪走,因为他们可能在下一秒就没事了!」最后,林志玲也暖心的呼吁:「只要心还在的一天我们就可以有所改变。」

林志玲出席记者会。记者王聪贤/摄影

林志玲出席记者会。记者王聪贤/摄影

林志玲出席记者会。记者王聪贤/摄影