白露节气，祝愿安康

白露节气，是24节气中第十五个节气，是反映大自然中寒气增长情况的重要节气。“白露”命名的由来有几种说法，其中之一是因为夏天残留下来的暑气逐渐消散，天地阴气不断上升，夜晚慢慢变得寒凉，昼夜温差变大，由寒而生露凝而名；二是古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

从白露节气开始，各地陆续开始进入秋天气候，大部分地区暑热天气基本结束，冷空气凝结，而生露水。俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”此时天气逐渐转凉，干燥风寒，昼夜温差较大，要注意穿衣。有“白露节气勿露身”的说法，提醒大家此时白天虽然气候还算温和，但是早晚已经开始变凉，要注意保暖预防着凉。在白露节气来临之际，祝愿大家安康喜乐，露露亨通。

杜甫说：“露从今夜白，月是故乡明。”诗中描绘“戍楼上的更鼓声隔断了人们的来往，边塞的秋天里，一只孤雁正在鸣叫。从今夜就进入了白露节气，月亮还是故乡的最明亮。”在思乡人的眼里，故乡的月色格外明亮，在寒冷的白露节气，更显得寒凉。至此白露时节还需预防秋燥，一般饮食养生以生津润肺为主。白露期间的各地民俗有“收清露”、“饮白露茶、“酿五谷酒”等等。

收清露成为白露最特别的一种“仪式”；在白露时节采摘的茶叶，感觉刚刚好，唇齿之间满是甘醇的味道；白露，有些人家会酿酒，用糯米、高粱等五谷酿成，温中含热，略带甜味，也称“白露米酒”。有些地方还会在白露节气吃龙眼，因为这个时节的龙眼个大味甜口感好，适当吃龙眼还有益气养血等功效。

《诗经·国风·秦风》：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”大片的芦苇青苍苍，清晨的露水变成霜。我所怀念的心上人啊。就站在对岸河边上。“白露为霜”说明已是深秋，芦苇叶片上还存留着夜间露水凝成的霜花。秋天叶落变黄，很多地区都可以看到一片金黄。白露时节，谷物成熟，部分地区开始忙着收获大豆、谷子等农作物。正是暑气渐消，秋高气爽，丹桂飘香，收获忙碌的时节。

白露三候：鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。大意是，鸿雁等候鸟从北往南来，躲避寒冷；玄鸟春分而来，秋分而去，北飞为归；各种鸟类也会贮存过冬用的粮食。民谚也有“白露秋风夜，雁南飞一行”的说法，像大雁这样的候鸟南飞被视为秋天到来的象征。这期插画以“桂花、饮茶、南飞鸟、收清露”等为主要元素，祝愿安康。