棒球/王建民传授潘威伦伸卡与变速球 学习日本3D重训

记者欧建智高雄报导

旅美球员王建民最近都在台南统一潘威伦一起自主训练,两人相教相长,王建民指导潘威伦如何投伸卡球与变速球,潘威伦则指导去日本训练所学到的重量训练,王建民说:「潘威伦的伸卡球还不知效果如何?」

▲王建民。(图/记者古依晴摄)

王建民回国台湾期间,都待在台南练习,近来都去台南球场,跟潘威伦等人一起练习,王建民有伴一起练,练的十分开心,彼此交换练习的心得,让两人都有很大的收获。

潘威伦今年年初及10月都有去日本鸟取进行重量训练,王建民请益潘威伦在日本学到的东西,潘威伦把训练的方式细节教给王建民,王建民表示,潘威伦学到的3D重量训练方式,真的很受用。

除了重量训练之外,王建民并向潘威伦请益抬腿及脚后跟力量运用

王建民拿手的伸卡球与变速球,自然是潘威伦想要学的东西,王建民表示,指导伸卡球与变速球的握球方式,潘威伦学了之后,感觉变速球有很大的不同。

伸卡球的成果呢?王建民表示,「潘威伦伸卡球掉的角度是平的,我的角度是往下掉的,潘威伦还未正式比赛,还不知道效果如何。」

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