北京网络辟谣宣传月 | 未经科学证实的食物“功能”都是谣言,老年人不要再被误导了!
来源:北京网络举报
相对于年轻人而言,老年人更关注养生,也更容易受养生谣言侵害。
常吃茄子可预防高血压?
喝醋能软化血管?
喝葡萄酒治老年痴呆?
喝骨头汤可以补钙?
水果越酸,维生素C含量越多?
这些传言您是不是经常听到?
事实上,未经科学证实的食物“功能”都是谣言。老年人应当注意营养搭配,按时进食,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,并搭配适当运动,放松心态,合理作息。
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