比0050还赚！这6档食品股有「高股息+高报酬」 联华5年赢2倍
近年台湾刮起一阵存股风潮，高殖利率标的成为存股族关注指标，不过，赚了股息赔上价差的例子不在少数。究竟市场上股息、价差两面赚的标的有哪些？食品股或许是答案。
有感于银行定存利率不到1%，许多人转向高股息股票，其中不乏金融股、ETF，「国民ETF 0050是很多人的存股标的，但如果排除2020年后半导体大涨的挹注，其实长线存食品股的报酬更可观。」靠生活选股而滚出千万财的达人阿格力表示，食品股短期波动小，容易被投资人忽略，但长期报酬率胜过0050。
以近5年绩效来看，0050平均殖利率3.24%，股利与股价成长合并计算，整体报酬率161%；但摊开食品股名单，有5档近5年平均殖利率与整体报酬皆跑赢0050，包含肉品双雄大成（1210）、卜蜂（1215），面制品大厂联华（1231）、零食大厂联华食（1231）、黄豆加工食品厂中华食（4205）。另外，鲜活果汁-KY（1256）虽然近5年平均殖利率略逊0050，但近5年还原权值报酬逾400%，总报酬（股价涨幅＋股利股息）跑第一。
「日常中大家常吃的肉品、豆腐、面包，跟十年前比起来不会有太大差别，供应商不需要花大钱做研发、扩厂，但是它的价格却可以反应通膨，每年获利以发放股息回馈投资人。」财经直播主游庭皓点出食品股3大特性，包含抗通膨性佳、殖利率高、填息速度快。
以鸡胸供应商卜蜂为例，「每年股价与配发的股利稳定成长，而且年年填息，意味着它持续反映通膨，再加上其市场取代性低，因此股价逐年攀升。」游庭浩表示，食品股成长性很重要，投资前必须留意股价至少5年稳定成长，殖利率亦保持稳定。
「从民生必需品的角度筛选，例如烹饪会使用到的沙拉油、冷冻食品。」游庭浩提醒，像是巧克力、甜食类等非日常性食品需求性不高，营收成长就有其限制性，反之，从自身三餐会食用的食物去做选择准没错，依此标准，大统益、卜蜂、统一、联华食是可考虑的标的。
另外，部分食品股殖利率并不高，并不代表成长性不足，游庭浩表示，有些公司配发现金股利不多，但是股价一路向上，例如中华食2016年6月股价在31元左右，但2021年6月已涨至119元，今年平均殖利率2.83%，代表它的获利反应在股价上，可从「还原权值」来观察，简单来说，判断食品股是否长期成长，要同时检视殖利率与股价。
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