别让孩子上学路太沈重 书包重量勿超过体重1/8

生活中心台北报导

暑假悄悄接近尾声,许多学生要开始准备做「收心操」迎接开学日,而对于即将入学的小一新生来说,满心欢喜期待背著书包上学去,但学校课本再加上亲班教材孩子的书包很容易成为上学路「沈重的负担」,台北市教育局特别在开学前夕推广学童书包减重,除了教书包减重测试,也教家长如何选购书包。

▼开学前夕,北市教育局推书包减重。(图为台北市龙安国小实施书包减重宣导/取自龙安国小部落格)

台北市教育局针对国小一年级新生学童家长,制作一份「亲亲,我的宝贝 轻轻,我的书包」的学童书包减重宣导折页,教育局国教科强调,落实学童书包减重的目的,是希望减少学童压力源,让他们能快乐学习,同时预防因为不当外力,而造成学童的脊柱发育肌肉韧带拉伤等的影响

书包减重要点:一、书包重量(含手提物品)不可超过体重的12.5%(即1/8)。二、书包应双肩背负,肩带要宽。 三、空书包宜量轻,材质佳。 四、重量接近骨盆、紧贴腰背。 五、每日上、放学仅携带当日所需文具书籍,非必要带回家之书籍及学用品,请置于班级个人物柜。 六、学生上安亲班之物品请另行处理,尽量不要带至学校,以免增加重量。 七、帮孩子在家准备另一套工具书(如:字典辞典等)和文具用品(如美劳、书法用具等)。 八、学校有提供卫生的饮水设备,可让孩子准备饮水杯,放置学校置物柜。 九、尽量不要使用拉杆式书包。(考虑学生上、下楼梯之不便性与安全性。)

挑选书包小撇步: 一、依照孩子的发育状况选择书包。 二、挑选材质轻软的双肩背负式书包。 三、双肩背负式书包减带要宽、材质要软。 四、双肩背负式书包最好具有交通安全的反光警示效果。 五、购买文具需就材质、大小、功能做适当选择。 六、铅笔盒及文具用品以实用为宜,越新颖越容易分散孩子学习注意力

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