不吃早餐易变笨 5分钟解决一天元气

记者朱璟柔/综合报导

再忙还是要吃早餐!现在上班族工作劳碌超时,为了赶上班、忙工作,早餐多半没时间吃或随便解决,不过如果一顿早餐用10分钟可以解决,还是无负担低热量,既省时又能顾健康,选择又丰富,这下上班族再忙碌,也能用早餐迎接一天的挑战

糙米营养丰富,业者推出冲泡糙米粥,采用台湾在地的新鲜食材,透过瞬间熟成及急速真空冷冻干燥技术,保留营养、美味口感,营养丰富的糙米,搭配山珍海味,推出干贝芋头椎茸鸡肉翡翠仔鱼口味,还有受素食者欢迎的什锦蔬菜糙米粥。,并标榜完全无添加人工味精香料防腐剂,能安心享用天然滋味

▼如果简单就能搞定早餐,上班族就不用烦恼了。(图/业者提供)

业者表示,在过劳超时的工作环境下,上班族们更应该要好好爱自己、照𫖶自己的健康,糙米含有丰富维生素纤维质、谷物油质,且热量较低,让上班族营养多一点、热量低一点!如果吃早餐就像喝咖啡一样方便,每天早上只要花个5至10分钟,用马克杯就能简单冲泡出一杯健康美味的糙米粥,不但热量不到150卡,享受美食无负担,还能直接从食物中补充B群、纤维质,为自己储备好满满的能量,迎接一天的挑战。

「呷滋味」糙米粥口味丰富,共有干贝芋头、椎茸鸡肉、翡翠吻仔鱼、什锦蔬菜、玉米火腿燕麦、鲜蔬什锦燕麦、牛奶枫糖燕麦等七个口味,提供上班族随身包3入盒装家庭分享包10入装、以及方便外食的随身杯,在各大量贩店、超市、网路皆有贩售