不想帮助讨厌鬼？　想成为更好的人「10件小事」你该学

▲想变成更好的人，生活中这些小事必须培养。（图／取自librestock网站）国际中心／综合报导人们活在这世界上，就是努力让自己成为更好的人，不仅为周遭带来正面能量，也换来更璀璨的人生，但究竟该怎么做？其实从生活中的小事就能着手，不必害怕自己无法完成。国外网站《Thought Catalog》邀请网路作家Rania Naim与读者分享，「想成为更好的人，你能做的10件事」，从日常练习实践，能为平凡的生活带来不平凡的改变。1.对自己真实想成为更好的人的第一步就是对自己真实，承认自己的好与坏、美与丑，并试着接纳它们。唯有了解「自己是谁」才有让自己变得更好的力量。2.多提问问问身边的人有哪些专精的事情，或是亲朋好友们对你的看法。有时透过与人的交谈有助于我们获得新观点与学习新事物。而倾听人们对你的看法或他们如何经营生活也能改变你的想法和行动。

3.别吝啬赞美他人并非虚情假意，而是发自内心真正的给予他人赞美，因为人们都想感受到善意，你的这句话能让他一整天都保有好心情。

4.帮助你不喜欢的人帮助自己喜欢的人很容易，但要帮助你不喜欢的人却变得好难，你的行为应该是发自内心，并非受到他人影响；当你一直和外界保持良好互动，某天你需要寻求帮助时，那些正能量会以你意想不到的方式回馈你。▼即使遇到你不喜欢的人，建议仍要伸出援手相助。（图／达志／示意图）

5.和自尊心分手「自我」会阻碍我们展现真正的善良和同情心，它让我们决定不和谁说话，不原谅谁，当你把自尊心抛到一边，会发现自己能看见不同的事物，变得不再那么愤怒，也开始察觉生活中的正面变化。

6.创造些东西创作对他人有益的东西是无价的，它可大可小，可能是手工艺、企业、部落格或是一本书、一顿晚餐或一家餐馆，能让社会增加价值，变得更美好。 7.戒掉坏习惯抽烟、爱讲人八卦或是评论他人，这些坏习惯都得一一戒除，并用好事取代。若你无法立马戒烟，那要开始每天少抽一点，慢慢的远离它们。8.对陌生人微笑要你在拥挤的公车或是捷运上，还得挤出一抹微笑是很难的事情吧？但只要一个微笑就能为世界带来美好，特别是在早上，看到陌生人的微笑，就能点亮一整天。▼收到陌生人的微笑，能让你开心一整天。（图／达志／示意图） 9.给某人带来惊喜为你的朋友、伴侣或是孩子制造惊喜吧！无论年纪多大，都喜欢有惊喜的感觉，不必大阵仗，即使是简单的讯息或是卡片都会让人感到温暖与幸福。

10.求知若饥，虚心若愚贾伯斯在演讲时以这句话作为结尾，它希望鼓励每个人持续学习，让自己向前，一方面抱持开放的心态不怕犯错、努力尝试新事物。只要你保有好奇心，想要探索更多人生答案，相信未来的你将走上更好的道路。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！