CAROL 自行车：首款家用 REHIT 健身车直降 200 美元

当您想要减肥、塑形或者让身体更健康时，通常是越快越好，对吧？当然，这需要大量的努力和坚持，但谁不想让这进程加快些呢？但现实是，减肥、增肌或塑形并非如此。但这并不意味着没办法加快这个进程。比如说，CAROL 自行车宣称能给您提供最短、最有效的锻炼方式，骑这辆自行车仅需 5 分钟，就能收获与 45 分钟跑步相同的健康和健身成效。这是因为它是全球首款家用 REHIT 自行车——其含义为低强度高强度间歇训练。

从本质上讲，它迫使您的身体达到极限，引发“战斗或逃跑”这样的反应，迫使您的肌肉动员并使用紧急能量储备，释放“关键信号分子”，告诉您的身体变得更健康、更强壮。您可以在CAROL 的高级 HIIT 报告中详细了解。

这款 CAROL 自行车不仅能让您缩短锻炼时间，还能为您提供个性化的 AI 锻炼方案。无论您处于什么年龄、什么健康水平，都能轻松完成，您不必是超级健壮的勇士才能做到。每个人都可以。但最重要的是，由于 AI 个性化和这款自行车独有的低强度高强度间歇训练（REHIT）相结合，它让您能够进行更便于管理、更有效的锻炼，而不必花费数小时或更长时间。如果您真的想挑战自己的极限，只需进行两次 20 秒的冲刺就能获得最强大的个人训练刺激。

因为锻炼更有效、更快捷，这意味着您可以在一天中更轻松地挤出锻炼时间。在工作和办事的间隙，或者当您有几分钟的空闲时间，尤其是因为这是一款家用健身器材。您不必专门抽出时间去健身房，也无需配合其他人的时间安排。据 CAROL 称，它至少能在少 90%的时间内提供更优越的健康益处。

乌尔里希·登普夫勒（Ulrich Dempfle），CAROL Bike 的首席执行官兼联合创始人表示：“CAROL Bike 旨在最大限度地提高训练效率，提供时间最短、效果最佳的锻炼方案，且有科学支撑。还有受骑手启发的新功能，能为骑手提供更灵活多样的锻炼方式。”

至于这辆自行车，它有一个电脑控制的刹车，能够在恰当的时机自动施加个性化且优化的阻力。一个飞轮离合器允许您在瞬间安全地停止踩踏，即使在极快的速度下也是如此。此外，11 英寸 2K 分辨率的显示屏为您提供清晰、易于遵循的图像和课程，您能够通过 Peleton Digital 参与团体课程，借助 Zwift 等各类服务开展虚拟骑行和比赛，还能通过 CNN、FOX、NBC 等获取新闻和媒体资讯。