茶饮好毒!长庚毒物团队提7建议并强调「多喝水最好」

▲茶饮店接连出事,长庚毒物团队呼吁喝茶饮「1天不要超过1000c.c」。(图/本报资料照)

记者张暐珩/综合报导

台湾多家手摇茶饮店接连被验出农药残留后,长庚毒物实验室团队6日在毒物科医师林杰梁脸书专页上提出7点建议,并呼吁民众还是「喝水最好」,如果要喝茶饮「1天不要饮用超过1000c.c」,另外还是要多排尿、多吃蔬菜、全谷类帮助排毒。

许多人喜欢每天一杯手摇茶饮拎在手上边走边喝,然而近日茶饮却接连发现「好毒」,长庚毒物实验室团队就在毒物科医师林杰梁脸书专页上撰文,建议民众1天不要饮用超过1000c.c.的茶饮,孕妇孩童应停喝,并强调还是要多喝水,让排尿次数每天至少达7次以上,可帮助排毒,多摄取蔬菜、全谷类也能排出毒素

团队建议,若想喝有味道的水,可用新鲜香草(如迷迭香、薄荷)或香料洗净泡水, 泡任何的茶之前都要置于滤网中先以小水冲洗2分钟后,滤干水分,再以沸水冲泡3-5分钟倒掉。

以下是脸书全文

1、 泡任何的茶(包括茶叶花茶、茶包、中药草药枸杞红枣等)都要置于滤网中先以小水冲洗2分钟后,滤干水分,再以沸水冲泡3-5分钟倒掉。2、茶饮一天最好不要超过500C.C 2杯。3、喝水最好,多喝水让自己每天至少排尿7次有助毒素排出。4、孕妇,小孩暂停喝茶饮。5、若是要喝有味道的水可以用新鲜香草(如迷迭香、薄荷)或香料洗净泡水,但仍然建议养成喝白开水习惯最好。6、多吃蔬菜、全谷类将有助于毒素排除。7、建议多买国内本土茶叶,尤其有标示生产履历的,勿买来源不明的茶叶,或者过期茶叶。提供下列自制茶饮供参考麦茶麦子洗净沥干,以干锅小火慢慢炒干。