长白发的5大原因 恐健康出问题

头发变白除了遗传基因，也可能是健康出问题。(示意图/达志影像)

为什么有些人年纪轻轻就满头白发，有些人上了年纪依然一头黑发？医师表示，头发何时变白，其实大部分跟基因有关，但也有一些案例是因为健康出问题。

外电报导，美国西奈山伊坎医学院皮肤科医师艾德尔曼指出，冒白发的年龄和下列5大因素有关，除了遗传以外，抽烟或当身体缺乏某种营养，都可能让头发提早变白。

1. 健康亮红灯

医学上而言，当身体缺乏维生素B12、贫血、有脑下垂体或甲状腺问题，可能会导致头发变灰白。

2. 抽烟

美国国家生物技术资讯中心研究发现，吸烟者头发提早变白的机率，是不抽烟者的2.5倍，显示抽烟和「少年白」的相关性显著。

3. 压力

《科学美国人》杂志指出，目前没有直接证据显示，压力和白发的正相关，但压力荷尔蒙有可能会影响头发里的黑色素细胞，虽然「一夜白头」的情况，现实生活中不太可能会发生，但压力确实会导致掉发。

4. 遗传

艾德尔曼表示，头发逐渐变灰白是自然历程，而且几乎每个人出生时，基因就已经排定，因此如果父母和祖父母的头发比较早变白，你也可能受遗传影响，提早冒白发。

5. 种族和性别

美国研究显示，白种人约在30岁中期开始冒出灰白发，亚洲人是30岁晚期，非裔美国人则是40岁后。平均百分之50的人，在50岁时头发会有一半灰白，而且女性会比男性晚5年出现白发。

艾德尔曼表示，没有临床证据显示，年轻时就出现灰白头发，寿命会比较短；丹麦研究也发现，头发斑白及秃头程度与寿命无关。不过长出灰白发后就很难再变黑，有一些暂时掉发的圆形秃，则要等头发黑色素细胞赶上新发生长速度时，头发才会重新变黑。