长期服用益生菌中毒 美研究:干扰大脑注意力不集中

益生菌小肠产生细菌会使糖类发酵,导致胀气。(图/免费图库pixabay)

实习记者林沂萱/综合报导

美国奥古斯塔大学在Clinical and Translational Gastroenterology期刊上发表新研究并指出,益生菌可能引发D-乳酸中毒,干扰大脑思考,造成注意力难以集中、大脑混乱及胀气等症状。研究主张益生菌不只是无害的保健食品,应该归类药物

研究团队对42位病患进行实验,发现几乎所有病患都有胀气、腹痛的症状。其中34位长期服用2或3种益生菌的病患出现大脑混乱和注意力不集中的情况,通常在饭后发作,每次会持续30分钟到数小时

益生菌的主要成分乳酸杆菌比菲德氏菌,被认为能改善肠胃功能。研究指出,服用益生菌导致小肠中出现大量细菌,容易使食物中的糖类发酵,就会造成胀气。

▼D-乳酸中毒会干扰大脑思考。(图/达志示意图

实验的病患都有提前进行多项身体检查,并没有发现其他健康问题。有75%的实验者在停用益生菌改服用杀菌抗生素后表示,所有不舒服感都有改善,大脑混乱的情况也消失

研究团队表示,一般健康的肠道中其实很少看到D-乳酸,超过2/3有大脑混乱症状的病患被检验出D-乳酸中毒。未来将继续观察食用过多益生菌对人体可能造成的影响