长寿的人，身上3个地方至少1处是软的，不妨自己对照看看

不知不觉中，已经到了3月的尾声了，春天也已经全面降临了。但是最近几天的温度不是很好，从昨天降温降雨开始，今天的气温也在随之下降，很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康，日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起来，良好的饮食习惯才能让自己的身体健康成长，周末在家没事的时候要多运动，让自己的身体保持健康的状态。身体才是革命的本钱，只有身体好大家学习工作才能有一个好的状态。好了，接下来就来看看今天的咨询吧！

长寿除了与遗传基因有关，还和人的生活习惯密切相关。人人都想要长寿，但是真正能做到长命百岁的人，还是少之又少，毕竟体质、生活环境等等因素，都会影响寿命。长寿的人，也会有共性，他们身上这三处，至少有一处是软的，如果你没有，那就要注意保养了！

1、脖子软

脖子连接着最重要的大脑和身体，如果脖子很软，则说明脖子内的血液流通比较顺畅，大脑也会得到足够的氧气和养分，自然会对延长寿命有所帮助。如果脖子很僵硬的话，血管内的血液流动也不会很通畅，如果无法及时向脑部供应血液的话，就会造成脑供血不足，极易可能引发脑血管疾病，而且脑中风的几率会大大提升。

2、血管软

随着生活水平的提高，人们吃的越来越好，以前贫穷时吃不到的山珍海味，现在都可以吃到，但是如果顿顿大鱼大肉，高油高脂，是非常不健康的饮食习惯。这样的人，很大的几率会患上“富贵病”，而他们的共性，就是血管太硬。由于饮食不健康，身体补充太多的脂肪、蛋白质，却没有得到很好的消化，从而导致了血脂异常，血管也渐渐硬化。所以，平时我们要注意清淡饮食，不要经常食用脂肪含量高的食物，注意保护血管。

3、肚子软

我们的肚子中，存在着许多的重要器官，如果感觉到肚子变硬时，千万不要给自己有了肌肉的错觉，硬硬的不只有肌肉，还有肿瘤。长寿的人，一般肚子都会比较柔软，因为他们的身体非常健康，肚子上经络通常，血液循环不会受到丝毫的影响。血管软，器官没有病症，肚子自然也会非常柔软。如果平时感觉自己的肚子非常坚硬，那可能是经络不畅，一定要及时去医院检查，防止肠胃出现病症。

如果以上三处是软的，那么恭喜你，你的身体非常健康，有望长命百岁。如果没有这几个特征，也不要气馁，及时去医院进行检查，认真治疗疾病。一定要耐心的调理身体，相信你一定会坚持到身体健康的那一天。

时间一闪而逝，仿佛昨天还是刚刚春节一样。春天也已经开始到来了，在这个时节大家要时刻注意好保养身体，最近一段时间，黄色暴雨加上8级大风，我们要注意自己的身体健康，出门春游计划只好取消，忽冷忽热的天气是感冒多发期大家一定要多注意保暖，预防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平时的时候可以适当的多运动，注意自己的饮食习惯，这样身体才会更加的健康。以上就是我们今天的分享，感觉大家的评论，我们下期再见，谢谢大家！