陈杰400栏再跨进50秒摘金 放眼奥运注重魔鬼细节
▲陈杰(右2)台湾国际田径邀请赛400栏再夺金。(图/记者周宸亘摄)
全大运400公尺跨栏刷新个人最佳49秒61,「最速型男」陈杰16日台湾国际田径邀请赛稳定发挥,以49秒88跨两周内第2金,国内连两大赛都跑进50秒,陈杰表示必须从小细节着手,若能在起跑、跨栏姿势修正,就能离里约奥运标准越来越近。
备战6月武汉亚锦赛和7月光洲世大运,陈杰缴出稳定表现,连两大赛皆跑进50秒内,他自己也认为状况维持得不错,「连两次都是49秒多,先前从来没有过,这是第1次,自己也蛮满意这次成绩。」
现阶段最要突破的,将会是如何跑进里约奥运49秒40标准,陈杰将持续修正细节,「教练有提到,如果能起跑姿势、跨栏动作再缩短0.2秒,就能离奥运越来越近,这些小细节会是重点。」
▲陈杰(右2)台湾国际田径邀请赛400栏再夺金。(图/记者周宸亘摄)