吃蔬食抗病毒 台中慈济医院简守信传授青龙辣椒餐

▲简守信院长将烹煮后青龙辣椒装罐密封。(图/台中慈济提供,下同)

记者邓木卿/台中报导

新冠肺炎疫情持续延烧,国人除了勤洗手、戴口罩、少去公共场所之外,还有何抗疫方法?台中慈济医院响应证严法师常祈祷与斋戒的要求,由院长简守信带领从口欲斋戒做起,亲率医护同仁制作美味的青龙辣椒佐餐院内并从3月1日起实行吃素食集点换好礼活动,要让防疫及健康观念深植人心

▲同仁享用美味素食餐点

「蔬服好食光」活动将从3月1日推动,目的是让医院同仁开心吃素特地邀请慈济志工「展功夫作手路菜」,每天料理两道不同菜色,为员工餐厅加菜,护理部同仁刘慧玲说,最近疫情严重,所以开始斋戒守护地球

▲青龙辣椒酱所需食材

除了不特定菜色外,更以吃素集点活动吸引同仁吃素,简守信与多位医护同仁亲自作菜,从切辣椒开始,将食材一一放进炒锅爆香,随着主角青龙辣椒(糯米椒)入锅,还搭配红辣椒朝天椒豆豉拌炒,烹煮后立即装罐密封,完成美味的青龙辣椒,让同仁佐餐。

简说,青龙辣椒酱含有丰富维他命C、矿物质还有纤维素,非常适合调味,吃得简单对身体有好处,透过斋戒与对疫情的防制,更能推广素食观念,由医师护理人员一起着手,让健康习惯深植人心。

简守信说,医师是推广素食的重要角色,因此以身说法告诉病人吃素是很健康的饮食医务秘书邱国梁也说,很多运动健将都是素食者,素食对身体的健康不仅很有帮助,也不会因劳力工作而有营养不够的情形

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