大雷雨來襲 戶外見閃電先數30秒？醫揭「防雷擊」保命要招

气象署针对北台湾发布大雷雨示警，并发布豪雨特报，各地传出灾情，大雷雨来袭，民众纷纷走避。本报资料照片

气象署针对北台湾发布大雷雨示警，并发布豪雨特报，各地传出灾情，大雷雨来袭，民众纷纷走避，但正在从事户外活动的民众，却可能有被闪电击中的危险。台北医学大学附设医院急诊重症医学部前主任、开业医师高伟峰说，民众须谨记30-30准则，避免闪电击伤。

高伟峰表示，今天听到户外闪电雷声大作，不免想到提醒户外活动的伙伴们，应慎防闪电击伤。根据研究，人一生被闪电击中的机率约6万分之一，全世界每年约有24万件被闪电击中，与气候相关死亡案例，闪电击伤仅次于水灾，为第二常见原因。

高伟峰说，闪电击伤致死率约10～30%，存活者约80%有长期伤害。通常愈靠近赤道，海拔高度高，闪电密度(density of lightening strike)就愈高。一般而言，有云在上面的山顶，山上的棱线，独立的一棵树旁或树下，水中或岸边，都是被闪电击伤的高危险地方。

而预防甚于治疗，民众须谨记30-30准则，避免闪电击伤。第一个30是指当看到闪电时，数30秒，如在30秒内听到雷声，表示闪电在可能威胁生命的附近，需立即躲避到安全的地方

第二个30是指听到最后一声雷声，30分钟没再有雷声后，才能进行户外活动，才安全。

高伟峰说，在山野活动的民众，遇到闪电时应尽快躲到车内、山屋内、深的洞穴中、浓密的树林内、深的山沟中等相对安全之处。但须注意现在很夯的露营帐篷，一般并不足以保护避免闪电击伤，而在水中或沙滩活动的民众，应尽快上岸，并远离沙滩。