戴口罩，戴口罩，还是戴口罩！

最近，河北新闻联播连续报道了我省新冠肺炎疫情防控工作调度会的有关情况，会上提到"警觉意识不能降"。咱们老百姓也得给自己敲个警钟，戴口罩，戴口罩，戴口罩！重要的事情说三遍。因为稍有松懈，病毒就容易趁虚而入。

前些日子，北京一名确诊病例，感染的过程让人心头一惊！这名病例的行程轨迹和其他病例并没有交集，咋感染的成了谜。疾控人员调查了他上千条轨迹信息后，终于发现：他和另一位确诊病例曾一前一后路过一家宾馆，仅仅间隔了80秒，关键的是俩人都没戴口罩。这都是没戴口罩惹的祸啊！

有这么一组数据，我们来听听，研究表明，如果健康人和感染者都没有戴口罩，传染概率高达90%。当健康人和感染者都戴好口罩，而且有效防护距离大于1.8米，那么传染概率就是0。

90%和0之间，就差一个口罩和1.8米的防护距离。这个选择题，您一定得选对！我们不仅得戴口罩，而且还得按科学方法戴。口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。别看这么一个简单的小动作，"犯规"的还真不少。这样的场景咱们没少见过：早起排队买个煎饼，突然电话响了，随着一声"喂"，就把口罩摘下一边，只挂在一侧耳朵上；下班回家，在小区里遇见邻居，赶紧打个招呼，"回来啦"，说话间就把口罩拉到下巴处；还有在饭店吃饭的时候，口罩随手挂在胳膊上。各种错误的佩戴方式，起不到防护效果。

出了家门，咱就要规范戴好口罩。摘下后的口罩也别乱放，找个干净的收纳袋或者纸巾，把口罩朝内对折收好。戴久了、戴脏了的口罩也要及时更换，别不舍得扔。

还有咱们平时做核酸检测的时候，也需要注意。排队时摘下口罩透透气？不可以！邻居们边排队边聊天？不可以！要全程规范佩戴口罩，不交谈、不聚集，保持一米安全距离。前面的人采样完，不要立即上前，等医生消完毒、拿出棉签后，再上前摘下口罩完成采样。采样之后，也要第一时间戴好口罩。

小小的一只口罩，让我们有了满满的安全感。每个人都是自己健康的第一责任人，"罩"顾好自己，是守护我们健康安全最简单最直接的方式。