淡江时报／淡大女联会健走13人全勤　暖冬火锅尽兴

图、文／淡江时报【记者林妤苹淡大水校园报导】女联会健走和岁末联欢活动圆满落幕！「校园健走塑身」活动已于上月25日在绍谟游泳馆大厅举办闭幕活动，校长张家宜出席致词表示，看到大家的参与感到高兴，希望继续保持，每天都能享受健走活动。国际事务副校长戴万钦虽未到场参与，致赠巧克力祝贺活动顺利，另外人资长郑东文、财务长陈叡智、图书馆馆长宋雪芳和国际长李佩华皆到场共襄盛举。女联会理事长高熏芳表示，今年活动除了健走以外，还增加韵律舞蹈，让大家的运动生活更有乐趣，谢谢体育事务处同仁的协助；拍照时高熏芳幽默地说：「哇！大家看起来都好瘦唷！」勉励大家的健走成效。本次共有60人参与、13人获得全勤，与100学年度下学期相比，参与人数和全勤人数略为增加，而且体适能指数显示体力变好，体育事务处体育长暨女联会副理事长萧淑芬表示，「三分钟登阶的测验中，后测显著比前测好，显示经过13周健走塑身课程之后体力有增强的效果；在腰臀围比方面，却无明显的改善，未来可增加重量训练雕塑体型，以降低腰臀比例。」全勤者之一的资讯处技士郭嘉萍说：「保持全勤的方法就是排除万难，坚持在每周二中午前来健走，经过这学期后，发觉体能变好了，有时候没运动反而还怪怪的。」而女联会上月26日举办「岁末暖冬联欢活动」，50人齐聚一堂吃火锅。高熏芳表示，很高兴姊妹们能参与，增进情感交流。更多详情内容，请见淡江时报