丁宁生日快乐！冻龄50岁曝超狂驭夫术 「老公全身剃毛」原因闪爆
「有时候年纪的束缚不是件坏事，你把它放在对的位置上提醒自己就不是坏事。」
丁宁50岁生日快乐！《ETtoday》惊喜帮她庆生，大女儿Audrey、大儿子Ashe伴随身边，Ashe调皮趁她没注意吹了蜡烛，让眼眶泛泪的她瞬间笑了起来。她许下3个愿望，首先是祝大家身体健康、身心灵都愉快且平衡，再来是地球越来越干净，最后一个留给自己。她不避讳谈自己的年纪，并以乐观的态度去鼓励同年龄的女人，同时分享与老公爱情保鲜的超狂驭夫术，50岁的她更加幸福、活得自信。
▲丁宁与大女儿Audrey、大儿子Ashe庆生。（图／记者周宸亘摄）
其实丁宁很久没吃生日蛋糕了，因为她这几年都没在过生日。她说，与年龄无关，「因为每年生日都吃一大堆蛋糕，现在蛋糕都要挑小孩喜欢的口味，那我干嘛要过？省得麻烦。」她认为最好的生日就是让她一整天做自己的事情，「后来想想也不是多难得的事，因为我常常一个人去打禅，丢下孩子给先生照顾。对我来说，这是我最大的愿望，可是很常做，好像也没有其他特别的愿望。」
不知不觉来到50岁，丁宁笑说：「我很久没去想到年纪这件事。」直到意识到50岁的到来，她才体会到需要花更多时间来照顾自己，「之前我还会半夜2点睡觉，喝个酒什么，我维持不错，还真的忘记我做了什么事。」她最近都尽量在12点前睡觉，早睡早起，也少喝一点白酒，可以有多一点体力陪伴小孩，「有时候年纪的束缚不是件坏事，你把它放在对的位置上提醒自己就不是坏事。」
▲丁宁一向不讳言瑜伽、性生活美满是她的冻龄秘方，同时她也相信能量带着自己找到适合的位置，不断地学习就是保持青春的方法。（图／记者周宸亘摄）
谈到许多女人经历更年期的情绪不稳定，丁宁看得坦然，「我觉得有时候就要接受所有发生的事，我有时候也会突然发脾气，气消了才想干嘛要这样对小孩讲话。」她提醒自己：「我没办法告诉我不要发生，我看到了就避免去发生。」她认为有时候生理上的状态就是会造成情绪上的影响，那也只能接受，「我觉得不要把事情想得太过压力，不需要老是想着『不能发脾气』。」
同年纪的友人时常因年龄而没有自信，丁宁常开导：「珍惜现在有的，现在有的就是什么，没什么就是没了。例如说现在有1千元，就想着1千元，不要再想着之前有1万元，不要花时间想着逝去的东西，就是损害你的能量，想到现在有什么就好了。」对她来说，与其担心老公不爱年纪变老的自己，不如多在乎老公的感受，才能长久连结、维持两人的关系。
▲丁宁将老公放在最重要的位置，因为那才是会陪她走一辈子的人。（图／记者周宸亘摄）
丁宁把老公视为最重要的人，她常提醒小孩：「对爸爸客气一点喔，他是这个家最重要的人，因为只有他可以陪我一辈子。你们长大就say goodbye了，也不要黏着我，长大就搬出去独立吧！」有了这样的认知之后，她更懂得重视老公的感受，「当他对我来说是重要的，我就会在乎他眼里的我吧？男性还是视觉动物，不能老是说『你要爱我的一切』，也不能让人爱不下去吧！我们是不是应该先反省我们自己？我常跟朋友说：『妳连出来外面眉毛也不画，那妳在家会有多糟？』」
虽然工作结束回到家免不了卸妆，但是丁宁认为重要时刻仍要注意一下，「出去至少眉毛稍微画一下，擦一下粉底。不要让他觉得太糟嘛！在外面工作的漂亮，他在家是看不到的。」她认为力量要放在重要的时候，「去约会就要精心打扮一下，妳要准备好需要的配备，买他喜欢的酒、穿他喜欢的衣服，只有两个人的时候，肩膀、腿该露就要露，这才能连结、维持两个人的关系。」
▲丁宁不喜欢惊喜这一套，老公与她对东西都有自己的品味，「我不喜欢他送我东西，他送我10个有9个都不喜欢。」（图／记者周宸亘摄）
除了丁宁注重老公的感受，她的老公也对她细心呵护。虽然老公平常不太说肉麻的话，可是老公给她很大的自由，让她可以独自去山上上课，丢下小孩给他照顾。她有次发现老公每次约会之前都待在厕所很久，一问才知道老公为了她全身剃毛，而且是剃得干干净净，「因为我的皮肤敏感，我有时候碰到会很不舒服。他之前都没有讲，因为他觉得这是个礼貌，这是对伴侣非常重要的事。」
如此一来，丁宁从来不担心先生，「除非他出去喝酒超过凌晨5点还没回家，我才会打电话关心，不然我不会打，我担心什么？」她对自己驭夫术颇有自信，「我也把我自己处理得不错，所以他在外面找不到比我更好的，比我更了解他的，有什么好担心的？而且他错过我，那是他的损失啊！」
▲丁宁希望自己更勇敢去学习，带给世界更多事情。（图／记者周宸亘摄）
谈到接下来10年的梦想，丁宁坦言：「我不敢讲『维持幸福的状态』，毕竟每个人定义不一样。」她认为现在已经是她觉得很棒的状态了，「我相信当小孩子越来越大，我们彼此的牵绊就会越来越少，我们可以找到彼此的生命就好了。像我很喜欢旅游，今年暑假我们会待在台东，让小孩子享受大自然，我可以看书、写东西，然后发呆、无所事事，这就是我的梦想。」
最后丁宁向所有女人说：「身为一个女人非常重要，一个有力量、有勇气的女人带着一个家走向有力量、有勇气的家，没有的人拖垮的不是自己，而是全家。你是这么重要的角色，要清楚自己的价值，因为你比别人重要。对自己负责，活得像你自己就好，要相信自己的价值。」而50岁的她也告诉自己：「更勇敢去学习更多事情，带给世界更多的事情，好好善用我的价值。」