斷捨離不再是口號！放下執念，打造「想住一輩子」的家

广告中的房间整洁又明亮，但现实生活中的「家」往往不是这个样子，尤其是堆了满满东西的老屋，甚至阻碍了长辈在家安全通行的路，相当危险，身为子女要如何帮忙整理？韩国「整理女王」李智英分享工作经验，结合实际案例故事，重整「家」的清爽环境不是梦！

无意识「囤积」终将泛滥成灾，别让「舍不得丢东西」毁了家

长辈住的地方，多半杂物真的很多，有的甚至塞满所有空间，感觉整个房子都要垮了。我想不仅是我，许多女儿在回娘家时可能都会说出这句话：「妈，那个可以丢了吧！」

不过我们也知道说归说，真的要让他们丢东西实在很难，一不小心往往还可能引发大战。因为长辈们成长在比较清苦的年代，所以他们一辈子都活在「惜物」的观念里，不习惯「把东西丢掉」。然而，值得探讨的是，有些人并不是真正爱惜东西，而是透过收藏和囤积来寻求内心安定。他们根本不知道怎么保存东西，也不懂得丢掉不需要的杂物，而这种病态正是「强迫性囤积症」。

找到「放下执念」的开关，才能让长辈「丢掉不需要的杂物」

为什么老人家的房子会这样堆满杂物呢？

最常见的共通点就是「无法丢弃子女从小到大用过、充满回忆的物品」，从衣服、鞋帽、乐器、玩具，到照片、书本、奖状、奖牌等，全都原封不动的珍藏着。甚至在有了第三代之后，就连孙子孙女来访时所画的图都要一张张贴在墙壁上，而这样的家庭还不在少数。

整理前：堆满杂物的房间，几乎变成仓库。 图／台湾广厦 提供

事实上，就算是很会清理、很爱干净的人，家里的东西也会不断新增，所以如果没有养成定期清理的习惯，就会越堆越多。而有些人在买了东西之后，还会舍不得拆封，就直接收进柜子里，日子一长，根本就忘了自己买过这样东西。事实上，新东西就应该趁它还是新的时候使用最好，因为一旦放久了，也就变成旧的了。

而在住家空间当中，最容易囤积大量不必要物件的地方就是「厨房」了，因为在操持家务的过程中，往往会觉得「这个以后应该会用到」，所以就越堆越多。尽管一个小家庭无法只凭两个锅子、三根汤匙度日，但也用不着十几个锅子吧？所以，究竟该怎么说服已经有「囤积癖」的父母丢东西呢？

整理前：长年使用的厨房最容易堆积大量杂物，所以必须先把东西全都拿出来、并将同类物品集中在一处，确认那些要留。 图／台湾广厦 提供

整理后：干净整洁的厨房，使用便利又安心。 图／台湾广厦 提供

我建议，可以从减少百分之三十左右的物件开始做起。

举例来说，如果家里只有两个人，却有三十根汤匙，那就先丢十根，留下二十根，这样就容易多了。因为一味劝他们大量丢掉，只会引起反感。甚至在被强迫丢弃之后，还会买回更多来弥补，这样反而糟糕。

所以，不妨具体这样试试：先把同类的东西全都找出来、集中放在一起，让父母亲眼确认—也就是前面提到的果断清理法第一步「了解所拥有的物品」。在这个过程中，你会发现一件奇特的事，那就是老人家很擅长「把东西藏在空间细缝里」。

当把这些东西都拿出来摊在眼前之后，父母往往也会觉得很惊讶，甚至意识到「我真的很会囤积呀！」进而减少「不肯丢东西」的执念。

整理后：把不需要的杂物清理掉，房间整齐清爽。 图／台湾广厦 提供

相反的，假如没有事先取得共识就通通拿去丢掉，那么，他们的失落感和难受的心情可能超乎想像。

在我帮这类「老人住家」重新规划并整理空间之后，经常收到客户的反馈意见，告诉我他们的父母后来也主动丢了很多东西。而每每接到这样的消息，都让我觉得很欣慰，同时感受到那些老人家终于释放了自己经年累月对于那些东西的执着。

《空间最佳化！家的质感整理》 图／台湾广厦 提供

本文摘自《空间最佳化！家的质感整理》台湾广厦2021/11/04 出版

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