肥胖易得脂肪肝 严重恐变肝癌

健康医疗网记者郭庚儒报导

国人饮食西化、偏爱油腻食物,以及缺乏运动等不良生活习惯,导致多余的脂肪囤积肝脏,形成脂肪肝,久而久之肝脏容易发炎,严重甚至变成肝癌专家指出,根据统计,国内每2人就有1人脂肪肝,建议改变饮食习惯,并增加运动量,可将脂肪肝消除。

▲肥胖不运动 脂肪肝恐变肝癌(图/健康医疗网提供)

心肝基金会董事长金川表示,肥胖是现代人文明病,大多数人吃得多、动得少,导致多余热量积在体内,造成身体肥胖,而多余的脂肪贮在肝脏,就形成脂肪肝。其中肥胖、血脂肪过高,是造成脂肪肝的主因,另外,C型肝炎糖尿病、酗酒也是原因之一。

许金川指出,大部分的脂肪肝不会引起任何不适,少数人可能有上腹部疼痛症状。脂肪肝可能导致肝指数异常,引起肝脏发炎,导致肝硬化,造成肝细胞坏死,严重甚至变成肝癌。根据统计,约有1至2 %的肝癌可能和脂肪肝有关

「减重及运动可有效消除脂肪肝!」许金川强调,透过减少摄取油炸类、甜点高热量食物,同时控制体重、增加运动量,并改善生活作息,脂肪肝是可以消失的。

资料来源: healthnews.com.tw/