肺阻塞年夺6000命！蝉连11年国人第7大死因 吸烟者罹患风险高出6.3倍
▲11月18日是世界肺阻塞日，肺阻塞名列台湾国人10大死因第7名已是第11年 ，国民健康署与台湾胸腔暨重症加护医学会联手呼吁国人正视肺部健康的重要性。（图／资料照，以下同）
生活中心／台北报导
咳嗽、有痰、楼梯爬没几步就在喘，小心！别以为只是体力差，或是小感冒喉咙不舒服，这些症状可能就是由肺阻塞引起。肺阻塞为不可逆的呼吸道阻塞疾病，不仅是全球10大死因第3名，也是台湾国人10大死因第7名，已蝉连11年，尤其40岁以上民众为高危险族群，平均每16人就有1人罹病。台湾胸腔暨重症加护医学会理事长林孟志指出，在108年就有6,301人因肺阻塞离世，推估全台有超过40万人已罹患中重度肺阻塞却尚未就医治疗。
「烟害」是导致肺阻塞主因之一 吸烟者罹患肺阻塞的风险高出6.3倍11月18日是世界肺阻塞日，国民健康署与台湾胸腔暨重症加护医学会联手，呼吁民众正视肺部健康的重要性，尤其隐君子更要戒烟，因为「烟害」是导致肺阻塞重要危险因子，长期吸烟与二手烟会严重破坏肺泡，研究也证实，吸烟者罹患肺阻塞的风险较非吸烟者高出6.3倍、未吸烟的成年人每周暴露于二手烟的环境下超过10小时，更有1.42倍的肺阻塞死亡风险。
▲国民健康署署长王英伟表示，不论二手烟、三手烟，对肺的杀伤力很大，提醒全民从「戒烟」开始远离肺阻塞。
国民健康署署长王英伟表示，吸烟与肺阻塞有非常强烈的关系，而不论吸烟者、二手烟或三手烟，身上所沾附到的烟害物质，都会对身体造成直接或间接影响。国健署提倡戒烟在每年都有成效显现，过去男性抽烟率逾20%，现在已降至13%，但整体还可以再进步，因此去年透过推行烟害防制修法，希望对各种烟品包括电子烟有所规范，来降低吸烟率，也提醒民众远离烟品，别让肺「卡住」。
以为「咳、痰、喘」是感冒不在意 67岁赖女士爬不到2楼就喘不过气根据台湾胸腔暨重症加护医学会最新的「国人肺阻塞现况及认知调查」，不知咳、痰、喘是肺阻塞症状的民众高达60%，40岁以上则达50%，另有70%不曾检查肺功能，表示民众对肺阻塞疾病认知仍严重不足。67岁患者赖女士，因工作关系常处于车辆废气、灰尘、二手烟环境中，大约40岁时出现严重咳嗽、喘症状，一开始以为只是感冒，但严重时走路会喘，爬不到2楼就喘不过气、甚至有快窒息的感觉，须休息平复后才能继续；初期她到一般诊所就医，被诊断为气喘引起，直至胸腔内科检查后才发现是肺阻塞，在遵循医师的建议用药及肺复原运动后，稳定肺部状况，现在走三层楼已不是问题。
肺阻塞「咳、痰、喘」症状与感冒太过相似而常被轻忽，在韩国、英国的统计调查显示，高达80%肺阻塞患者无警觉发现时已错过黄金治疗期，首次就诊已是中重度肺阻塞。在台湾，根据「台湾胸腔暨重症加护医学会」公布调查统计发现，已确诊肺阻塞、或出现咳、痰、喘症状的40岁以上人口约占6.1%，与健保资料库的肺阻塞盛行率2.48%比较仍有差距。
▲台湾胸腔暨重症加护医学会理事长林孟志提到，「咳、痰、喘」症状并不特别，导致民众常常忽略，但如果发现症状持续长达2星期以上或更久，必须做进一步检查。
林孟志特别提到，除了民众对肺阻塞疾病意识偏低，由于类似症状可能合并其他如心脏问题，忽略了肺部功能可能更差，导致没有被诊断出来，实际罹患肺人数，可能比预期盛行率高出更多。当「咳、痰、喘」长达2星期以上或更久，建议应前往大医院做进一步检查，及早发现给予适当用药，治疗效果才会更好。
罗东博爱医院副院长邱国钦补充，根据最新2020年国际治疗指引，只要遵循医师用药指示根据不同的症状，进行单方、复方支气管扩张剂或吸入性类固醇治疗，规律正确用药，即可减轻肺阻塞症状，维持良好的生活品质。不过，肺阻塞患者须特别注意急性恶化风险，因急性恶化住院的患者，出院一年死亡率高达22%，若无妥善治疗，也可能恶化如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、忧郁、肺癌等共病症。
台湾胸腔暨重症加护医学会 推一分钟登阶自我检测 为提高大众对于肺阻塞疾病意识，提升早筛与治疗率，台湾胸腔暨重症加护医学会发起「超越50 迈向80 一分钟护你肺」登阶挑战，积极推动民众一分钟登阶自我检测肺功能，透过爬楼梯、爬山时登阶等简易方式，从日常活动即可了解自己是否为肺阻塞危险族群。
台湾胸腔暨重症加护医学会理事王鹤健指出，计时一分钟，若爬不到30阶就喘到无法继续，必须停下来休息的话，就是肺阻塞高危险族群，建议至胸腔内科检查；爬30～50阶，属肺阻塞中度风险族群，若有吸烟史仍需多留意；若可爬超过50阶、甚至80阶，表示肺功能不错，属于低风险族群。
综艺模仿天王邰智源此次也受邀担任卫教大使，与台湾胸腔暨重症加护医学会携手推出「一分钟护你肺 登阶挑战」影片，邰智源自我测试1分钟登完163阶，影片发出后引起陈汉典、郭子乾、大蛇丸、艾力克斯、李咏娴、李㼈、瑞玛席丹、刘轩、youtuber蔡哥超过30位名人接力响应，借由网路宣导，已吸引破千人关注。
为邀民众一起落实固定登阶自我检测，北中南三地也巡回举办了全民登阶挑战活动，王鹤健表示，目前全台有上千人响应，累积已突破40万阶，最终成功突破46万阶，希望透过登阶活动能让大家多关注自身健康，肺阻塞患者可以早期筛检与治疗。