過年婆媳問題多 醫師籲轉念：婆婆不等同親生媽媽

过年期间，一想到要和婆婆相处是不少媳妇的梦魇，倘若婆媳平时没有住在一起，农历新年要面对双方的饮食习惯、传统祭拜礼俗，以及亲友间爆炸式的尴尬问题，除了靠双方包容、高EQ化解，医师更建议，避免纷争最好的办法是「小事化无」。

先生适时地扮演婆媳间的润滑剂，那么可决定婆媳双方相处气氛是否能更融洽。 图／pixabay

过年习惯差很大 先生宜扮演沟通角色

家医科医师许书华表示，传统华人礼俗繁复，许多媳妇要面对夫家要求的祭拜仪式、除夕夜上桌的饭菜准备等都快喘不过气，但如果双方能沟通、相互体谅，弹性安排年节教条规定，不让媳妇最后心生「做到流汗、嫌到流口水」的埋怨。

然而，婆媳间的问题最核心的还是伴侣间的沟通，许书华认为，先生的角色在年节时刻更显重要，如果先生适时地扮演婆媳间的润滑剂，那么可决定双方相处气氛是否能更融洽，因为先生一句话胜过媳妇一席话。

另一方面，许书华说，媳妇要先理解「婆婆不可能等同自己亲生妈妈」，若仅是过年期间婆媳间需要短暂相处，建议媳妇适度放宽标准，有些无伤大雅的事情可以「小事化无」，因为改变长辈长久的想法不容易，适度装傻、懂得变通，让年节轻松度过。

彼此放低标准互相尊重 媳妇睁一只眼闭一只眼

两性专家邓惠文，在其著作《学习 在一起的幸福》也提到，很多时候婆媳之间的冲突，来自于双方对彼此有过高的期待，但婆婆不是妈妈，和谐相处就是要放下心里不切实际的期待，对彼此抱着尊重、有礼貌的态度最好。

此外，过年时不免遇到许多亲友询问，「何时要生小孩？」、「薪水多少啊？」等令人尴尬、难以回答的问题，许书华建议，过年最重要的是家族团聚，微笑敷衍就好，不用往心里去，装聋作哑忍一时风平浪静。

若是遇到婆媳对孩子的教养看法有出入，许书华说，有时候妈妈不给小孩吃甜食，但阿公阿嬷逢年过节久久见孙一次，为了让金孙开心，往往踩到妈妈红线，不过不是长久相处，妈妈不妨考虑放宽标准，释出些给长辈的红利，不要在年节时对教养问题过于执着，「睁一只眼闭一只眼」，宾主尽欢才是皆大欢喜。