国外超准「在哪迷路」心理测验 秒测出让你「感到孤独的原因」
编辑／Molly 图／翻摄自unsplash、pexels
每个人都会有感到孤独的时候，就算是身边朋友很多、看起来总是很开朗的人，也还是会不知不觉中被「孤独感」侵袭。国外网上最近流传一个心理测验，从一个简单的迷路情境问题，就能看出你内心感到孤独的原因，测过的网友都直呼「好准」、「好像真的是耶！」
A.茂密葱郁的森林
B.热闹的商场
D.国外的街道
A.茂密葱郁的森林
森林可以看作是人际关系的代表，会在茂密葱郁的森林里迷路，代表你容易受到人际关系的影响，可能会因为缺少朋友或另一半的陪伴而有孤独感，像是聚会中看到身边的朋友都有另一半，而自己没有。
这类型的人，可以试着鼓励自己勇敢踏出原有的圈圈，多认识人、多交一些不一样的朋友，总会找到属于自己的另一半。
B.热闹的商场
总是人来人往、热闹喧哗的商场就像是社会的小缩影，如果你觉得自己容易在热闹的商场里迷路，代表着你会因没有获得认可而感到孤独，同时也太过在意别人对你的看法，容易因为别人的评价或眼光影响到自己，失去自信。比如你觉得自己在工作上很努力付出却没有获得应得的回报或好的评价，就会觉得非常孤独。
这类型人建议可以多试着为自己订定一些短程目标，并在每个目标完成后给予自己适度的奖励，帮助自己获得成就感，恢复自信。
C.阴森的鬼屋
阴森的鬼屋容易让人感到害怕，若是在鬼屋里迷路，更会使人感到无助和心慌，这代表着你容易被过往的回忆所束缚，会因为不好的回忆感到孤独、痛苦，像是失败的恋情、失去的友情或被排挤等，就算已经过了很长一段时间，你依旧容易陷在这些痛苦的回忆中。
这类型的人最好多试着与他人倾诉，或是找到适合自己的宣泄纾解方法，帮助自己释怀，慢慢放下不好的回忆经历。
D.国外的街道
国外的陌生街道其实暗示着一个人的内心，觉得自己会在国外街道上迷路，代表着你会因认为别人不懂你而感到孤独。但其实你也不太了解真实的自己，因为你会习惯性地压抑自己的情绪，把真实的想法都深埋在心里，就像在自己的心中筑起一道墙，不仅自己看不透，别人也很难触及到，长久下来会造成很大的压力累积。
这类型的人建议不要一昧压抑自己的真实情绪，可以试着多向身边亲近的朋友家人表露内心的想法，适度释放负面情绪、积压的压力。
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