韩国女生靠「3步骤按摩法」去黑头！皮肤科医师认证温和又有效
▲韩国女生都靠「3步骤按摩法」去除黑头，维持细致无瑕肌肤。（图／翻摄IG@laneige_kr）
受到气候影响，许多人都有粉刺、痘痘困扰，尤其是「草莓鼻」更是许多爱美女生的心头大恨，用尽方法想除去黑头。但如果用手挤或用撕除式粉刺贴等「暴力」方式去黑头，容易造成毛孔粗大，甚至留下坑洞、痘疤。
先前就有南韩皮肤科医师分享了韩国最流行的去黑头方法，主要就是利用护肤油或卸妆油，软化溶解堵在毛孔中的油脂和角质，就能回到细致光滑的干净美肌。这个方式不仅比较温和，不伤害皮肤，而且只要简单3个步骤，自己在家就能完成。
Step 1：用油按摩
在手干脸干的情况下，取适量护肤油或卸妆油涂抹于鼻子上，再用毛孔专用清洁刷轻轻打圈按摩鼻子30秒，如果没有毛孔专用清洁刷的人，也可以直接用指腹按摩1分钟。切记按摩时手法一定要温柔，避免破坏皮肤屏障。
▲加水乳化这个步骤不可以偷懒，以免油脂残留在肌肤上。（图／翻摄IG@ahc.official）
Step 2：加水乳化
沾取少量的水在鼻子上轻柔打圈乳化1～2分钟，慢慢溶解毛孔中的油脂和老废角质。这个乳化过程一定要彻底，避免油脂残留在脸上反而堵塞毛孔，造成更严重的黑头问题。
▲最后一步要记得帮助肌肤做好舒缓。（图／翻摄IG@laneige_kr）
Step 3：湿敷舒缓收敛毛孔
乳化完成以清水冲洗干净后，使用含有茶树或积雪草等有助消炎、舒缓成分的化妆水浸湿化妆棉，轻轻按压鼻子，可帮助带走肌肤上的老废角质，也能帮助镇定收敛毛孔。
皮肤科医师也提醒，操作这个「去黑头按摩法」时一定要注意力道别过重，或是粗暴的来回摩擦，3个步骤做完后直接继续做平时的基本肌肤护理就可以了。另外，这个方法油性肌可以一周做一次，干性肌则建议两周做一次即可，坚持做2个月就能帮你摆脱「草莓鼻」。
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