合库举办健康学堂讲座

合库金控总经理陈美足（前排中）及合库集团长官们参加健康学堂讲座。图／合作金库银行提供

合库健康学堂讲座于7月27日热烈登场，主题为「健检项目数值大剖析」，邀请任职营佳营养咨询中心营养师林孟瑜，讲解如何透过正确饮食改善健检异常数值，并强调「食物分类」健康概念，吃对食物、健康享瘦。接续为「怎么运动！最塑身最消脂！」课程，邀请任职士林运动中心运动教练阳梓桓为同仁进行解说示范伸展操，透过此次讲座倡导正确执行健康饮食及规律运动，达到聪明吃、快乐动，健康促进之目的。

国民健康署「110年工作人口健康促进现况电话调查」统计结果显示，国内职场员工慢性病呈正成长；近8成每日蔬果量未达3蔬2果的建议量；近5成未达世界卫生组织（WHO）建议成人每周应至少150分钟的中等强度身体活动量，甚至近4成面临有体重超标问题，合库银行向来戮力完善员工健康照护及福利，今年4月份举办第一场合库健康学堂讲座，获同仁热烈回响，7月份接续举办第二场健康学堂讲座，期由正确观念的传递，让员工生活过得更健康。

合库银行为激励同仁改善自身健康问题，7月27日至9月21日举办「乐龄塑身减重活动」，为期两个月挑战管理体重，达成减重目标者发放减重奖励金，期望带动同仁履行健康生活型态，实现最佳体态体能之目标。

合库银行致力提供员工幸福的职场环境，倡导员工养成健康饮食与规律运动生活型态，不仅设置健身房、综合体育文康中心供员工使用，并补助及成立各类型运动社团，如篮球社、羽球社、保龄球社及高尔夫球社等，贯彻企业社会责任员工照护之承诺，赓续推动多元化健康促进活动，让每位喜爱运动的同仁都可以一同参与。