侯佩岑首吐与林月云46年母女情真相：关系是不健康的

侯佩岑与母亲林月云感情好。（图／中时资料照）

46岁前「甜心主播」侯佩岑有个极有名气的演员妈妈林月云，侯佩岑遗传了母亲的亮丽基因，甫出道时就备受关注。最近侯佩岑上大陆综艺节目《再见爱人》，昨(24日)她发文反省自己跟妈妈的关系「不健康」，她认为自己内心把妈妈排第一位，起初很自豪，长年下来其实会给彼此产生不必要、过重的压力和矛盾。

侯佩岑昨发长文，主题是「可以有紧密的关系，而非不健康的捆绑」，她回忆录影时曾被节目组求排人生的价值顺位，这让她想起做过一个测验被问「你是谁」，她回答了8个答案后，最后最舍不得删除的是「我是我妈妈的女儿」，侯佩岑说：「我才意识到，原来，我把妈妈排在第一位。那样的自己，跟妈妈的关系是不健康的，我用无形的内在誓言，把跟妈妈的关系用枷锁捆绑在了一起」。

侯佩岑2011年与黄伯俊（左）在峇里岛结婚，与母亲林月云一起返台。（图／中时资料照）

侯佩岑坦言，跟林月云做了母女46年，一开始很自豪自己是「孝顺的女儿」，「却逐渐发现那样的我和妈妈，会对彼此产生愧疚感和压力，于是母女间产生出很多有意识无意识、自己看不清楚、不愿意承认的压力和矛盾」，再加上后来结婚生子，所有的角色「用枷锁重重套牢绑成一块，导致各种不必要的焦虑和争执因此产生。」

侯佩岑反省发现跟妈妈林月云关系不健康。（图／中时资料照）

最后，侯佩岑说，自己活到40多岁才发现这个问题，于是开始学会简化身上被赋予的角色定位，单纯专注于跟其他个体的关系，不再过度注重彼此之间的顺位，「我也等于切断了枷锁，那是一个有点不习惯却十分疗愈的过程」，感觉因此轻松很多，「我觉得认识自己、接纳自己、肯定自己就是一种『爱自己』 的表现，而当你与自己的关系亲密良好的时候，与他人的关系就会成为很自然的爱的流动。」

侯佩岑2009年和林月云一起参加浴佛活动。（图／中时资料照）

见此，网友回应：「我老公还是我男友的时候跟我说：爱自己才能爱别人，我那时候觉得他就是自私，才会说这种冠冕堂皇的话。后来跟他的相处中，他用实际行动告诉我，爱自己不是自私，是接受自己只是平凡的人，包容自己的缺点、辩证地看待问题，只有这样才能够有耐心和宽容心去包容自己的伴侣」、「姐姐的文字深刻又温暖」、「活人啊，很少有明星这么分享自己的想法，爱你哦，主播」、「你终于发现你妈妈对你的捆绑了」。

侯佩岑发文。（图／翻摄自侯佩岑微博）