花莲源城国小办身心灵瑜珈 让小朋友学习情绪控制
在友善校园推动的现在,学校对于情绪以及行为问题比较严重的学生几乎是没有办法可以约束的,除了商谈、家长协商加上辅导外,每个学校都在找寻一套最有效率的办法让孩子深切的体验「自我管理」以及「情绪控制」这两件事情。对应到现代的孩子与家庭上,也因为每个家庭的孩子少了,在家长的疼惜心态下让每个孩子成为家中的至尊宝以及小王子、小公主。
▲源城国小的情绪控制课程,让小朋友除了学识之外,能获得更多心灵上的成长。(图/源城国小提供)
源城国小与精神健康基金会共同办理了一场「快乐成长,乐在学习」的课程,在花莲慈济总院庄淑美护理士以及涂瑞烁老师的带领下,老师与孩子们一同走进了一场身心灵的瑜伽课程。课程借由音乐、瑜伽、呼吸以及动作去体会自我,像是呼吸放松、足定气静进而借由体验音乐去律动自己的身体。
林柏杉校长表示,「现代学校孩子的问题越来越多元,也越来越难管理。一些孩子也吃定了学校不会给予严惩,经常性的在课堂上、下课间进行一些很无谓的恶作剧。借此次成长课程,让我们老师们学习到不少。教导主任刘春琳则认为,「未来有打算继续将此类型的身心成长课程带入学校,运用晨间或下课五分钟来进行,并将与慈济总院进行接洽事宜。」