黄义交坠楼亡 心理师揭熟男困境：担心不够坚强

前亲民党立委黄义交。（本报资料照片）

67岁前立委黄义交于17日发生坠楼意外，据传过去曾长期陷入情绪低落的状况中。咨商心理师指出，相较年轻人及女性，熟龄男性背负较多地位、形象包袱，更会担心展现「不那么坚强厉害」的一面，而受到外界负面评价。熟龄阶段变化多，挑战不亚于青少年进入成年期，呼吁大众对于熟龄阶段男性的情绪照顾能有更多关注。

咨商心理师公会全联会媒体与公共关系委员会召集人胡延薇表示，熟龄男性本身处理焦虑低落等负面情绪的难度较高，在面临情绪困扰，甚至疑似忧郁症等身心状况时，相比于年轻人及女性有较多求助上的困难。

胡延薇表示，熟男可能因为背负着较多地位、形象的包袱，在求助时更会担心因为展现「不那么坚强厉害」的一面，而受到外界负面评价、甚至丧失长期建立起来的威信。这样的状况在社会地位越高的人越是如此，因此像是黄义交一般有着社会地位的人士、长官或是老板都是较易遇到困难的族群。

许多熟龄男性的情绪困扰，常常以身体病痛的方式呈现，而无论是本人或是身旁亲友，也可能都将这些病痛全数归咎为身体因素引发的问题。咨商心理师公会全联会公关委员会陈劭旻表示，当事人自己也可能只专注在解决生理疾病、甚至是以民俗疗法来解决问题，忽略了心理因素的影响，也减少适当求助的可能。

此外，熟龄阶段也是一个变化很多的区段，包含逐渐退化的身体机能和无预期的病痛、退休前后的生活规划与实践、不得不正视或放手的人际关系、过往的失落事件再现等等，挑战性不亚于青少年进入成年期。

咨商心理师全联会公关委员会林子翔指出，熟男无论本人或家属，常过份期待能快速解决眼前的不好，遗忘自己当年从毛头小伙子成为一个社会人花了多少的时间心力去适应，进而忽视现在的自己或家人需要长久稳定的陪伴，甚至丧失关心他们的机会。

因时代变迁和观念改变，相较年轻人，熟龄人士接触情绪教育的机会很少，对于觉察压力事件与不舒服情绪的关联、学习抒发与处理情绪的能力，普遍都还有提升的空间。胡延薇也强调，不同年龄的人都可能有情绪上的困扰，遇到了心里过不去的事情，最好还是让健康医疗资源一起帮忙面对，大众也应该认识到熟龄人士所面对的议题与变化。

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