蒋怡偕老公 出席活动放闪

蒋怡(左)和老公出席活动。(斯维行销提供)

蒋怡今天和老公出席「clé de peau BEAUTÉ肌肤之钥」活动，她分享保养之道，平时会在家里面健身，有空的话就踩一个小时，踩到全身湿透，生完孩子之后因为想要减肥所以每天都踩，也会去游泳，每次都会游10~20次来回。

饮食方面，她吃比较多的蔬菜跟水果类，喜欢煲汤，各种各样的养身汤，大部分是海参，她吃东西不太挑，就算是有些不健康的，就像是薯片，汽水，不要吃太多就可以，因为很多时候还是要放松一下，只要不要吃太过的就好。