《京城怪物》韓韶禧6個美麗秘訣大公開,私底下必帶愛用品竟然是這個!

近日Netflix韩剧《京城怪物》发布一系列的剧照,又让人再度惊叹韩韶禧这位演员的美貌,一起来看看她是如何保持美丽的状态!

图/美丽佳人

韩韶禧凭借着韩剧《夫妇的世界》一砲而红,拥有精致的脸蛋和完美的身材,因此获得「最美小三」的封号,陆续接演了《以吾之名》、《无法抗拒的他》等作品,成为新一代的韩剧女神,也让人更期待《京城怪物》开播。

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美丽秘诀1.私下素颜也要擦红唇保持好气色

因为拍戏,韩韶禧经常需要化浓妆,所以私下大部分都是素颜让肌肤休息。但韩韶禧表示即使是素颜,她也一定会擦上口红,让自己看起来仿佛有化妆般有朝气。而她最爱且认为最适合自己的颜色是鲜艳的红色,甚至有品牌为了韩韶禧特别出了一款暱称为「韩韶禧唇膏」的红色口红,和她白皙的皮肤十分相衬。

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美丽秘诀2.随身携带香水分装瓶

除了随身携带唇膏,韩韶禧还会随身带着香水随身瓶,随时保持让自己香香的。她以前比较喜欢木质调的香水,但最近则偏好花香调香水,而使用分装香水瓶的好处就是可以让自己根据喜好随时变换香氛。

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美丽秘诀3.使用天然成份的身体油保养按摩

韩韶禧肌肤容易敏感,挑选保养品时会尽量选择使用天然成份以及无过多添加的产品。像是运动后、冲完澡身体微湿时,她会用含天然精油成份的身体美容油来按摩全身,一方面提高肌肤弹性、一方面消除运动过后的肌肉紧绷及酸痛,而且精油香气也可帮助放松,消除工作所累积的疲劳及压力。

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美丽秘诀4.每天骑脚踏车

韩韶禧曾表示作为演员需要保持良好的体力才能应付辛苦的拍摄日程,为了要培养体力,韩韶禧靠着每天骑脚踏车作为日常运动。

骑脚踏车是一种低冲击的有氧运动,相较于跑步或是涉及跳跃的高度间歇性训练更不容易对关节造成影响,同时骑脚踏车有助于提升心情和缓解压力。特别是天气好的时候,踩着车、迎着徐徐微风,心情都愉快起来了。

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美丽秘诀5.练习自由搏击

韩韶禧因为拍摄韩剧《以吾之名》开启了自由搏击(Kickboxing)的练习,为了要更符合剧中角色的设定,更增重了10公斤,然而因为增加的都是肌肉,身体线条反而变得更健美,也韩韶禧更了解运动对身体健康的重要性,即使工作再忙也会抽空锻炼。透过自由搏击不仅能大量燃脂、增加肌力,也提高了身体的敏捷度。

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美丽秘诀6.多做伸展运动提高身体柔软度

韩韶禧曾提到为了要保持身体柔软度,除了运动过后一定会好好收操,平时也会多做伸展运动来提高自己的柔软度。适度的伸展运动有助于减少肌肉僵硬、增加肌肉的协调和增加肌腱、关节的柔软度及活动幅度,同时还能改善不良姿势、帮助维持良好姿势,是韩韶禧保持优美姿态的小秘诀。

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