精靈女神落入人間！迪麗熱巴「天使蹲」被醫師警告　絕美POSE亂跟風下場會很慘

迪丽热巴。图／微博／时装LOFFICIEL

中国女星迪丽热巴为杂志《时装LOFFICIEL》拍摄的3月号封面照日前释出，拥有新疆维吾尔族血统的她自带混血感，搭配纯白的设定与造型，仿佛精灵女神落入人间。

迪丽热巴不断在造型上开拓新的风格与路线，这次的时尚大片她在纯白的空间怀着对纯净的向往，犹如徜徉在洁白的梦境空间，配合概念热巴染了一头白金发，加上湖水绿的变色片，异域感十足。

迪丽热巴。图／微博／时装LOFFICIEL

其中一张写真，迪丽热巴蹲下垫起脚尖，双手支撑在地，背后是天使的羽翼，这个动作被称作「天使蹲」，因为画面太梦幻唯美，引起许多网友争相模仿，不过医师却警告这个动作看似简单，但千万不要盲目跟风。

医师表示这个姿势类似瑜珈中的「垫脚蹲」动作，对于足部、膝盖健康的族群来说，透过一蹲一起的动作让气血往返流动，帮助血液循环、改善代谢并预防人体衰老。

迪丽热巴「天使蹲」引起模仿。图／微博／时装LOFFICIEL

只是若脚踝出现疼痛无法踮起脚尖，千万不要随便跟风，以免造成踝关节受伤，应该先练习简易版的蹲坐式，若是重心不稳或膝盖疼痛则应靠墙作为辅助，同时保持脊椎、肩膀不要弯曲、高耸，膝关节也要注意不要内扣或外翻以免造成损伤。