「蓝区」盛产百岁人瑞是真的？学者揭疑点：恐被夸大了

义大利萨丁尼亚岛、日本冲绳等百岁人瑞比例较高的地区常被称为「蓝区」（Blue Zones），不过有学者质疑蓝区居民是否真的更长寿，认为是数据错误，导致被夸大。（示意图：shutterstock／达志）

长寿专家将义大利萨丁尼亚岛、日本冲绳等百岁人瑞比例较高的地区称为「蓝区」（Blue Zones），试图从生活方式来归纳这些地区长者更长寿、健康的原因。不过有学者发布研究，质疑蓝区居民是否真的更长寿，认为这些区域民众更长命，可能源于搜集到的数据有误，高龄者人数因而被夸大了。

《纽约时报》报导，「蓝区」一词最早出现在2004年国际期刊《实验老人医学》（Experimental Gerontology）上的一篇文章，该文探讨义大利萨丁尼亚岛上的百岁人瑞，研究人员用蓝色标示岛上有长寿长者的地点，将长寿原因归功于营养及生活方式，或者是高比例的「近亲繁殖」。

2005年美国地理学会（National Geographic Society）学者布特纳（Dan Buettner）在一篇故事中使用「蓝区」一词，并且点出日本冲绳、加州洛马琳达市（Loma Linda）、萨丁尼亚岛3地区居民更长寿、更健康，使得蓝区一词受到广泛关注。文章将蓝区居民的健康归功于正确的生活环境，包括大量摄取蔬果的营养饮食、大量的体能活动、优先考虑家庭、不吸烟、适量饮酒、避免吃太多、管理压力、拥有生活目标、虔诚的宗教信仰，以及优良的遗传基因等。

此后20年，蓝区成为与长寿、健康概念相关的代名词。

不过伦敦大学学院（University College London, UCL）纵贯性研究中心（Center for Longitudinal Studies）资深研究员纽曼（Saul Justin Newman）2019年发布研究、并于今年初更新研究内容，称这些盛产百岁人瑞的热区都有共通点：也就是当地的文件纪录都是错误的，实际上没有这么多长寿长者。

纽曼的研究并非专注蓝区，而是分析美国、法国、英国、义大利及日本的百岁人瑞及110岁以上的超级百岁老人数据，并比对这些长寿长辈的居住地区，令人意外的是，许多百岁人瑞居住在贫困地区。一般预期贫困地区长辈的健康状况不佳，预期寿命为全国最低。

研究结果与一般认知有极大差距，纽曼认为，20世纪初各国的低识字率及纪录保存不良，导致当时民众没有出生证明，许多长者可能不知道自己的实际年龄，又由于没有合法文件，有关机构也几乎无法验证他们的年龄。另外也有些情况是，一位长者可能已经过世，但没有人为他登记死亡，因此这位长者仍持续变老。

事实上2010年日本政府就发现，多达23万名高龄者「失踪」，可能是未申报死亡所致。

纽曼认为「蓝区」也存在同样问题，高龄者人数可能因为纪录保存不良被夸大了。

针对纽曼的指控，布特纳并不惊讶，不过他强调这种情形并未发生在他认定为蓝区的区域，因为他与团队运用多种方法来核实蓝区长者的出生纪录。另外，纽曼的理论目前尚未受学界广泛接受。

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