惊！洗头狂掉发塞满排水孔 洗发精选择影响大
▲洗头时发现落发量变多，很有可能是选错洗发精！（图／视觉中国CFP）
走进药妆店或大卖场，考虑入手一瓶洗发精时，你最重视的是品牌、价格还是功能性？相信许多人一定认为当然是通通要有、一次满足多种愿望最好！但当头皮问题出现，你不得不谨慎看待洗发成分～市面上许多洗发精添加机能型成分，号称可以刺激头皮，但其实头皮需要的只是一个干净健康的环境，添加过多成分在头皮上，弄个不好反而是沉重的负担！
现代人普遍具有基础保养观念，在选购脸部肌肤保养品时，通常会留意自己的肤质是油性、干性或敏感性，甚至进一步可指出自己需要美白、抗老、保湿等保养需求，但在洗发精的选择上，却不太清楚该如何挑选，往往自行脑补认为功能性多、一瓶抵多瓶就是好，其实选错洗发精，正是让头皮环境陷入危机的元凶！
影响头皮健康的关键很多，举凡环境脏污、不良的饮食与作息都是导致落发的成因之一，但最容易被忽略的反而是天天用、直接接触头皮的洗发精，因为过多不必要的「滋养」、「修护」反而使得头皮负担过大，造成头皮环境不健康！建议使用温和配方深层清洁发根中的多余油脂的产品，才能解决隐藏的头皮问题。
千万别轻忽头皮保养，等到严重落发才开始找原因。最简单的方式就是每天洗完头后观察排水孔，若发现掉发量变多就是严重警讯，须从日常生活、头皮保养着手，改变每天的头发清洁习惯，给予适当的保养与修护，才是及时对付头皮问题的最好办法。