林百里曾击败肺腺癌 19年没复发 2饮食秘诀曝

广达董事长林百里2005年被诊断出肺腺癌，积极治疗恢复良好，后来饮食以清淡、吃素为主，多年没复发。（本报资料照片）

艺人汪建民不敌肺腺癌病逝，享年56岁，由于肺腺癌早期征兆不明显，多数病患发现已晚期，因此被称为「沉默杀手」。台湾首富、广达董事长林百里2005年也曾被诊断出肺腺癌，积极治疗后恢复良好，并维持清淡、全素饮食，19年来没再复发。

林百里2005年惊传罹患肺腺癌，根据《健康2.0》报导，林百里切除肿瘤并积极接受治疗，医师建议他多吃本地产的蔬菜，少吃进口、人工的，于是他买下2万坪农地种植有机蔬菜，饮食以清淡、全素为主；林百里提到，心情也非常重要，心开气就会开，身体自然健康。

对此营养师黄淑惠表示，林百里的养生秘诀就是回归天然饮食，将饮食改成绝大部分是植物性饮食，与现在鼓吹的均衡饮食概念差不多；现在鼓励民众每天饮食最好4分之3是植物性、4分之1是动物性。

肺癌是台湾10大癌症发生率首位，乐生疗养院胸腔内科主任王琮柏表示，肺腺癌为肺癌的一种，是肺癌中最常见的类型，好发于年轻女性，肿瘤扩大较慢，初期无症状或症状不明显，一旦出现症状且经诊断时，通常已是第3、4期，癌细胞移转速度快、死亡率偏高。

因晚期肺癌难以治愈，只能减缓疾病恶化的速度，因此平日的预防很重要，像是避免吸油烟、二手烟，多吃蔬果，出门戴口罩，避免化学物质毒害及保持愉快心情等，都是预防肺癌的方法。

★《中时新闻网》：吸烟有害健康 中时新闻网关心您！戒烟专线：0800-636363