林小狼／立刻就行动
图、文／林小狼
今天的你是否又把一些事情搁在那没有做呢？读英文句子、每天30分钟的运动、整理房间等等的大小事，人们总会找借口来安慰自己，不是不想做而是没有时间做，当然这句话也还是借口之一。为什么人们总是觉得很忙，没时间去做一些事情呢？或许你该试着时间管理一下，或者把一些不是那么要紧的事情先不做，把时间用在对的情上。
造成拖拖拉拉的情况有两种。一是「一直想行动，却始终没有行动或是无法持续下去」，也就是「想做」的行为。二是「一直想停止，却始终没有停止」，也就是「想停止」的行为。简单举个例子，想养成念英文的习惯是想做的行为，而戒烟是想停止(抽烟)的行为。
现在的社会有太多穷忙族，虽然整天忙到天昏地暗，但薪水好像也没比较多，究竟是哪边出了啥问题呢？准时下班好像变得不太正常，非要等到末班车的时间才离开公司才是正常。有些事情不做也行，专心工作的时候就把网路断掉，避免自己手痒去看Facebook上的事情，把事情忙完再连上网路；信箱不要1小时看一次，改成早上一次下午一次也行。让自己准时下班才有其他时间做其他事情，现在就立刻把准时下班视为「正常」。
提供一个简单的时间管理方法，画出一个圆分成12等份，先把每天的作息填到圆中就会知道哪些事情你花最多时间。睡眠时间可以画掉3～4等份都是正常范围内，工作时间4～5格。一般来说在上班日的时段都还有6小时左右的空档，就拿来做自己想做(要做)的事情吧！
「时间，就像乳沟一样，挤一挤就有了！」不要再说没时间做，而你是根本就懒得做。想让自己生活更丰富吗？想减肥吗？或是说想再进修课程呢？现在就立刻行动吧！