林志玲现身做公益「惊人状态曝光」！亲揭不生气育儿经：这举动超重要

林志玲20日一身粉色洋装，亮丽现身公益记者会。（罗永铭摄）

台湾第一名模林志玲2019年与日本天团放浪兄弟成员AKIRA结婚后，育有一子，近年多将重心放在家庭，鲜少公开露面。为善不落人后的她，今（20日）早特别出席公益记者会，与台北市政府合作，将情绪管理教育推广至校园，希望呵护儿童与青少年的心理健康，帮助更多朋友认识自己的心灵与情绪，养成正向积极的性格，减少对家庭及社会的负担。而她一袭粉色雕花贴身洋装现身，绝美脸蛋和身材也立刻引起台下众人阵阵惊呼。

林志玲创立的「志玲姊姊慈善基金会」长期致力于儿童教育与学习圆梦，近年深感儿少心理健康的重要性，「孩子脆弱坠落的时候得有人拉他一把」，便发起「心玲守护计划-儿少心理健康课程」。她在台上受访时坦言，几年前许下了小小的心愿，希望心理健康能进入校园，成为青少年的人生必修课，「有心理健康，学生才有力量去面对未来和解决困难」，并介绍此次课程主要有「情绪的认识与调节」、「培养客观的自我认知」、「人际的交往与沟通」、「寻找理想与设定目标」4大主题。

林志玲（右）与台北市市长蒋万安一同呼吁重视青少年的心理健康。（罗永铭摄）

谈到面对负面情绪的方法，向来以高情商出名的林志玲分享，她有个情绪3连问的方式，「先问自己是不是应该发这个脾气？再来发脾气对象是对的吗？有没有更好、不伤人的沟通方式？」至于面对育儿时产生的忧郁该如何解决？林志玲甜笑说，「许多妈妈都会温馨提醒我孩子长得很快，我现在正好孩子是2岁最可爱的时期，所以我也处于非常珍惜的阶段，换个态度跟角度就会非常快乐」，自己不会跟着孩子的情绪走，「因为他们可能在下一秒就没事了，所以要让自己先冷静！」

林志玲大方分享面对负面情绪的解决之道。（罗永铭摄）

最后，林志玲希望呵护大家的心理健康，帮助更多朋友拥有快乐人生，「让我们一起学习爱自己，陪伴孩子成长为自信阳光青少年」，也暖心呼吁「只要心还在的一天我们就可以有所改变，用爱抚平创伤，同心守护未来。」

林志玲离场时被民众簇拥，仍面露微笑比爱心回应。（罗永铭摄）