梅雨季來了！曬衣解方輕鬆學 4種「梅雨病」要小心

2023梅雨季要来了！ 图／联合报系资料照片

2023梅雨季要来了！是不是感觉最近天气很不稳定，有时出门明明是艳阳天，下午却来了一场大雷雨，天气忽晴忽雨，令人难以捉摸。没错，现在已开始进入梅雨季节，但你知道为什么会叫做梅雨季吗？又有什么该注意的事情？本篇将告诉你，梅雨的由来、梅雨季的时间、梅雨季的晒衣小撇步，还有许多人不知道的4种「梅雨病」，看完让你长知识！

什么是梅雨？

根据《中央气象局数位科普网》文章指出，梅雨是东亚地区独特的天气现象，在中国江南梅子成熟之际，总会碰上好几个礼拜的间歇性对流雨，且忽晴忽雨，非常不稳定。因为这样的天气多发生在黄梅成熟时，所以又称为「梅雨」。

为什么会有梅雨？

每年春夏交替之际，在台湾和中国的华南、长江中下游一带，来自西伯利亚的冷气团和来自太平洋海面的暖气团在此角力，互不相让的两个气团会形成一道对峙的滞留锋面，这时被锋面笼罩的地区也就开始进入梅雨季的忽晴忽雨。

梅雨季发生时间？

中央气象局定义每年5、6月是台湾的梅雨季节，而以气候平均而言，以每年5月中旬到6月中旬的降雨机率较大，也是仅次于台风的重要降水来源，为台湾一年提供约30%的降雨量。

梅雨季节三注意

第一、【外出要注意】

梅雨季时因为易有持续性降雨或豪大雨，也要严防各种自然灾害的发生，像是山区落石、土石流等，都要格外注意。

1. 出门前可以先关注气象预报，并避免前往山区，且不要在溪流等地点游玩或逗留。

2. 不论是骑车、开车或是走路都要放慢速度，注意安全。

3. 开车前记得检查车辆雨刷功能及胎纹、胎压是否正常，雨中行车亦请开启头灯、保持行车安全距离，以保护自身及他人安全。

4. 下雨时候飞溅的水珠跟昏暗天色，容易影响行车视线，可先检查车辆雨刷能正常运作，亦可开冷气、除雾器或喷拨水剂，维持车窗及后视镜的良好视线。

5. 万一于行驶途中遇到水漂现象（即打滑），请保持镇定并立即放开油门，紧握方向盘保持车辆向前滑行，自然减速直至恢复控制；切勿急踩刹车，以免发生危险。

第二、【晒衣要注意】

梅雨季节最常遇到的问题，就是连日大雨，让衣服怎么晒都晒不干，这边也提供几个梅雨季节的晒衣小技巧。

1. 延长洗衣机脱水时间：半干的衣服有时候会散发出难闻异味，可以在洗衣服的时候，加一点茶树精油一起洗，让茶树精油达到除菌防菌的效果，也可以有淡淡香气；或者可以延长洗衣机脱水时间，确保衣服没有过于潮湿，也可以降低晒衣时长。

2. 晒衣方式有诀窍：晒衣服的时候，建议可以「长→短→长」的顺序排列，且衣物之间保留一个拳头宽的距离，增加空气对流；如果是厚重难干的衣服，可以先将衣领、口袋翻出来，扩大衣物接触空气的面积，也可以将衣服的倒过来再晾，这样衣物较不会重叠覆盖，也能更快干。

3. 室内晒衣用家电：如果家中没有烘干机，也可将衣物集中放置在小房间中，再开除湿机或是电扇，但记得千万不要将衣服直接覆盖在除湿机上，这样会影响散热，也容易发生危险。

4. 熨斗烫衣高温杀菌：梅雨季的衣物也可以选择用熨斗的干燥模式烫过2-3次，加强干燥也杀菌，但记得先检查衣物是否可以熨烫，免得衣服干了却反而损坏不能穿

第三、【梅雨病注意】

梅雨时期的天气不稳定、潮湿闷热也容易造成许多疾病的产生，以下也列出常见的四种梅雨病，有相关病史的民众也要注意自己的身体健康，若有任何不适请尽速就医。

1. 气喘：梅雨常被称为「霉雨」，就是因为雨季潮湿，也让物品容易发霉，而这些对于气喘患者来说都是严重威胁，因此在梅雨季节的时候也是气喘好发时。

2. 关节痛：温度、湿度和气压，最容易影响类风湿性关节炎，因此梅雨时期的忽晴忽雨，也容易诱发风湿性关节炎等疾病，若过去有相关病史的民众也要严加留意。

3. 上呼吸道感染：梅雨时候的空气品质也比较差，抵抗力较差的长者及幼童也容易引发呼吸道感染、过敏性鼻炎等症状。

4. 皮肤疾病：梅雨季节也是皮肤科就诊的高峰期，闷热潮湿的天气，也是真菌好发时期，小心真菌型湿疹、头癣、体癣、股癣、香港脚入侵。

常见4种「梅雨病」。 制表／橘世代

预防梅雨病，记得保持环境清洁与通风，可以定期用除湿机，或是空气清净机，维护居家空气品质；如果淋雨或是汗湿后，也记得尽快沐浴或是换上干爽衣物，让皮肤保持干燥避免皮肤疾病；同时也要多喝水、减少温差，当然最重要的是，如果感觉身体有不对劲的情况，一定要尽早就医诊治。

│更多精选推荐↓↓↓