万圣节必备！这些健康零食你知道吗

密歇根州兰辛（WLNS）——我们都知道万圣节意味着大量的糖果，但您得确保您和孩子在吃了这么多糖果的间隙，仍能摄取适量的营养。

专家说，在这个万圣节，您能通过下面这些方式保持健康：

其他建议包括：

一些简单的、以万圣节为主题的零食有健康的南瓜（一个橘子，用一块奶酪棒当作茎）和吓人的木头上的蚂蚁（芹菜搭配花生酱和糖果眼睛）。

你也可以做苹果薯片！只需将几个苹果切成片，在上面浇上花生酱和蜂蜜，然后加入你喜欢的配料。这可以包括像巧克力片、葡萄干、大麻籽以及葵花籽之类的东西。

6 频道新闻主播梅根·维塞利（Megan Viecelli）与密歇根大学健康-斯帕罗（University of Michigan Health-Sparrow）的注册营养师莎拉·史密斯（Sarah Smith），硕士，RDN 进行了交谈，就今年您可以融入饮食的一些万圣节主题小吃。