男人不懂!明明很湿还喊痛... 专家教你怎么做

▲许多女性常在爱爱过程中出现下体疼痛情况。(图/达志示意图,下同)网搜小组综合报导人气作家御姊爱常在脸书上网友们解惑,不论感情性事,几乎有问必答,有女网友害羞询问「爱爱时会痛怎么办?」她找来妇产科医师拍摄卫教影片,指出阴道的干湿与是否发炎,或是接近更年期阴道口萎缩有关建议可适度使用润滑液进行辅助,以免让疼痛感破坏性致。

有过性经验的女性都知道,「第一次」会让人感到疼痛难耐,但若往后的爱爱过程都会痛该怎么办?任职于医疗美学机构妇产科医师林虹宏在影片中表示,女性下体爱爱时产生疼痛感,与其本身体质较干,或是阴道发炎、荷尔蒙分泌不足,甚至是接近更年期,阴道萎缩有关。

御姊爱表示,「有些男生不能理解,明明看起来很湿。」但有时做久了还是会有「破皮」的感觉。对此,林医师表示,一开始下体湿润,爱爱过程中会逐渐干燥,与摩擦过度,或是变换太多姿势,过了兴奋时间导致分泌物减少有关。此时可使用润滑液辅助,让性爱更顺畅。▼性爱过程中变换太多姿势或是持续时间太长,都会让爱爱「卡关」。

究竟润滑液正确应该抹在哪里?林医师说,可抹在男性生殖器附近,也可抹在女性下体,只要有接触的地方皆可涂抹;她也提醒以偏液状或是胶状者为较好选择,因为润滑效果比较好。但有人会以凡士林取代润滑液,则是不建议的作法

女性阴道该如何保养?林医师解释,女性阴道偏酸性,而男性精液pH值约7.5~8.5呈碱性,频繁的性行为会造成阴道pH值偏碱性,阴道处于较不利的环境。建议平时不要穿太紧裤子,穿着宽松棉质内裤、维持干爽;或是使用专门清洁外阴部沐浴乳,维持阴道pH值。至于随着年纪较大导致性交时疼痛或破皮,可准备润滑液以确保性爱「不受阻」。