男人早衰3大危机 睾固酮低下惹祸
父亲节将届，俗称男性荷尔蒙的「睾固酮」是男性身体能力衰退的关键。粗步推估，全台40岁以上的男性约有3百万人，其中1/4（约80万人）有睾固酮低下的问题。医师指出，中年男性最怕遇到失眠、情绪困扰，及性功能障碍3大困扰，而这些都与睾固酮不足有关，千万不可小觑。
▲中年男性最怕性功能障碍，研究发现，大多都与睾固酮低下有关。
台湾泌尿科医学会理事长暨新光医院外科部主任黄一胜医师表示，睾固酮在男性扮演着重要角色，尤其在50岁之后更是明显。根据研究指出，睾固酮低下病人在90天的治疗中发现，性欲、勃起障碍都明显改变，而且透超音波观察也发现，海绵体动脉的血管扩张程度与血中游离睾固酮浓度有正相关系。
此外，性功能障碍病人单独使用威而钢无效时，以睾固酮搭配威而钢治疗，有6成7的效率。睾固酮不只能改善性功能障碍，更有效改善疲倦、失眠、情绪等精神方面的问题。
男性荷尔蒙不足症候群
临床上，男性每100西西血液中睾固酮浓度如果低于300奈克（1奈克=10亿分之1公克），就算是睾固酮不足。高龄、慢性疾病、肥胖者，都容易有睾固酮低下的问题；其他如睡眠困扰、神经质、忧郁、性欲降低、性生活频率减少等，也都是睾固酮不足引起，统称为「男性荷尔蒙不足症候群」。
此外，睾固酮不足，还可能引发心血管疾病与骨质疏松症，可见男性也有更年期的问题。事实上，人体9成的睾固酮是由睾丸分泌，随着年纪增长、睾丸功能减退，睾固酮分泌自然就会减少。面对睾固酮低下厨就医之外，民众也可借由适当食用红肉、蚬肉等食物补充睾固酮，但不可相信「吃睾补睾」的迷思。
长庚医院男性健康联合门诊最新研究也发现，中年男性出现失眠症状，可能是睾固酮低下引起，因男性睾固酮低下将出现体力下滑、肥胖、性功能障碍等，该研究分析231名，平均46.1岁的男性患者，研究结果已刊登在英国《老化男性期刊》（The Aging Male）期刊。
医师提醒，父亲节将至，关心爸爸就从观察爸爸的身体开始，若出现失眠、焦虑、忧郁、性功能障碍、代谢症候群等更年期身心问题，应尽到医院抽血检验，若发现睾固酮不足时应尽速补充睾固酮，帮钢铁人爸爸找回往日的幸福感。
预防睾固酮低下3招