妮妮裙摆不摇 新疾旧伤调养再上

健康医疗网/关嘉庆报导

曾雅妮因在女子职业高尔夫巡回赛时手受伤,致使无缘此次裙摆摇摇2012世界女子高球名人赛骨科医师指出,运动选手很容易因为过度使用而受伤,要想有好的表现,不能使用过度,必须适度休养,而且不能每场比赛都参加,应该要有所选择,才能有最佳表现。

▲妮妮裙摆摇不了 新疾旧伤调养再出发(图/健康医疗网提供)

裙摆摇摇2012世界女子高球名人赛即将开打,却传出曾雅妮无法参赛,原来她在女子职业高尔夫巡回赛时,球杆打到树根,致使球杆折断外,反弹力更是伤到左颈左肩,甚至连右手肘的旧伤也复发;妮妮听从医嘱,不得不放弃此次的裙摆摇摇大赛

署立双和医院骨科主治医师林哲立表示,曾雅妮的伤势应该是有高尔夫球肘,至于高尔夫球肘的发生主要就是使用过度,会有肌腱发炎现象,而且在关节处容易因为退化而长出骨刺,除了治疗之外,一定要休息一段时间,否则就极易复发。

林哲立医师指出,其实,曾雅妮已身为世界高尔夫球后,对于赛事应有所选择,以免身体过于负荷;选手如参赛太多或急着想要调整过度疲劳的身体,反而会造成身体发炎,容易出现红肿热痛,并且反复发作,不利调养回正常体能。

林哲立医师强调,亚洲人对于运动医学观念还很薄弱,往往是做过多的练习及过度使用;其实,美国的运动医学观念已建立,就是要让身体有适度休息,利用没有比赛时做好调养,使肌肉骨骼都恢复到最佳强度,再挑选重要的比赛出手,才会有最佳水准的表现。一般民众也需要衡量自己体能状态,尤其天寒之际、筋骨紧缩时,做好暖身操、选择较缓和的运动项目,以避免造成运动伤害。

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