你也是「已婚单身者」？真的很自由吗？

▲任何人只要是正式交往了，都可能遇上这种「忠于自己的陷阱」。（图／达志／示意图，下同）

作者：大卫‧柯维、史蒂芬‧玛迪斯译者：穆思婕摘自：天下杂志出版《跟陷阱说再见》

●精选书摘

「我想跟你谈所谓的『忠于自己的陷阱』。任何人只要是正式交往了，都可能遇上这种陷阱，无论是结婚或同居，或其他情况，也无论有没有小孩。当一对夫妻结婚后却还过着像单身一样的日子，就会陷入这种模式，换句话说，他们成了已婚单身者。」薇朵说。

「已婚单身者？」亚力感到讶异，因为他以前没听过这说法。

「已婚单身者说的是，两人虽然住在一起，但彼此的生活却没有融合在一块，你们过日子的方式还是跟自己一个人的时候没有两样。当两人走入婚姻，也各自将两套很不同的价值观带进婚姻中，对事情应该如何也有两种不同的思考方式。但大多数伴侣都没有体认到其中的差异可以有多么巨大，于是也没对婚后的运作方式加以规划，不知不觉，他们走入一意见不合就吵架的模式中。我认为，夫妻之所以会过着已婚单身者的生活，原因有三个。你想听听看吗？」薇朵试图用开朗的语气说，好让气氛轻松点。

亚力点点头。

「第一个原因是他们认为自己所受的教养比伴侣好，觉得小时候自己家里的做法才是对的，只要跟自己的经验相反，在他们看来都会觉得奇怪，或认为那根本就是错的，无论是大事或小事。」

「大事包括养儿育女、理财、分担家事责任等；小事则可能是任何会让人抓狂的点，包括从挤牙膏到厨房收纳、家具摆设等，懂了吧？我们下意识地做出种种批评，对另一半跟我们有所不同的地方感到懊恼。」

「第二个原因是，没有把将心态从我调整为我们。」薇朵解释。「当我们从只想着自己，转为把另一半放在心上，就会为了团队好，而舍弃个人习惯了。但是，问题就出在，多数伴侣在婚后都不够常站在团队角度思考。」

亚力也同意：「至少就我而言，这点妳完全说对了。」

「夫妻之所以会掉进自私自利的陷阱且难以挣脱，还有最后一个原因，那就是他们都在等另一半先改变，但你没有这个问题，对吧，亚力？」薇朵说道。

「改变行为模式很难，但如果要等另一半先改变，通常要等上很长一段时间，由于其中一人原地不动，另一个人也会觉得自己当然可以不用改变。但若另一半尝试改变，我们就觉得自己也要跟上才行，否则良心上会很过意不去。」

「想鼓励另一半改变，最好的方法就是自己先做出改变。你本身有过这样的经验吗？」薇朵问道。「老实说，薇朵，没有耶。我这辈子一直都是『你先改我才要改』的那种人，所以我其实不知道这方法好在哪里，但我愿意去试试看。」

「亚力，当夫妻发生分歧，传统的解决方法就是先尊重彼此意见不同，再另外找出较有共识的地方。这种方法的思维，是体认到我们无法改变别人，认为既然背景不同、观点各异，就只好接受。然而，如果连在重要的议题上也不能看法一致，那这段婚姻再怎么说只会走向貌合神离一途了。再加上，将来免不了都会遇上困境或风风雨雨的，这样一来，状况会变得更糟，我想你也看到了。」

「你们就跟大多数夫妻一样，都犯了这个错，你们没有齐心去规划今后如何以一家人的方式生活。每一对夫妻都应该在三大议题方面达成共识：第一个是理财，第二个是子女教养，第三个是家务分担与处理。比如说，两人都主外、都去上班，或是，由其中一人主内来照顾小孩？」

「多数夫妻因为不去讨论两人的歧见好找出解决方案，才会掉进这个陷阱。他们没有花时间去好好想像，决定这个家未来的发展，因为照着以前看过的模式做总是比较轻松。因此，在这样的婚姻里，两个人两种心思，好像两个单身的人凑在一块。婚姻生活的陷阱中，两人各自为政是我最常看到的一种。」

「夫妻各自为政的根本问题在于，找不到改变的理由，依着自己的标准、期望过日子，既简单又自在。不需要整合和适应，也不需要妥协。虽然名义上是合而为一，但事实是随自己的意思，过着宛如单身生活。」

薇朵继续说明她的理论：「人之所以掉进这个陷阱，主要是因为我们往往抗拒把心态从『我』调整成『我们』。当我们开始把这段关系视为一个团队，而非两个独立个体，我们才有办法开始解决这个可怕陷阱中的问题。心态上从『个人』（我）出发，无法解决伴侣关系陷阱中的问题，唯有从『团队』（我们）观点出发的心态，才能够解决。要迈向改变，第一步就在于心态，接下来的所有决定全将都从这一步展开，如果连这一步都踏不出去，就会无法前进。」

★本文经天下杂志授权，摘自《跟陷阱说再见：还不知道你为什么把人生过成这样吗》

★《与成功有约》的柯维家族，带你透视多数人经常面临的七大陷阱，给你茅塞顿开的解方，跳出混乱的现况，看见崭新的选择。人生许多困境，不在我们不够努力，而是因为我们误入了陷阱！

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